私も子供のころ

父に言われて

毎日してました。

私の場合は

出かける前にでした。

勸玄は起きてすぐに、

日課にする事って

大切です。

私も今は

色んな日課があります。

1番のおすすめは、

かなり調子良く過ごせてます。

準備できてるよー