継続はビシバシと身体の小さな変化に気がつくとどうしても気になってしまって…やらずにはいられない病っす逆に小さな変化に気がついてあげることは実は重要なのではないかと最近思います。ほっておくと…ドンドン大きくなりしっぺ返しを受けるのも自分ですからね笑でもその小さな変化に気がつくことって実はこれも毎日の積み重ねではないかと思います。昨日はイチローさんの幼少期の文を読み…やはり一流の方は継続して積み重ねているのだなと深く感じ入りました…よし私もやるぞぉー