ちょうかいひ問題@便通先生 | カタオカマリコ@えびすヨガスタジオ

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あまりの便秘でダイオウが少し入っている整腸剤的な便秘薬をせっせと飲んで数日。


1日9錠を推奨しており、そのお値段1600円ほど。

30錠ほど入ってましたが、すぐ無くなります。ネット評価が芳しくないのは、値段ですな(笑)


すぐに出したい人はやめたほうがええかもなぁ、と使用して思う。


今日で切れたので、明日から薬なしで頑張る腸内活動。

懲戒日、いやいや

町会費もう払えない、いやいや

腸快日、増やさないとね


さて、どうなることやら。とりあえず水分多めに。そして食事回数をちゃんと減らすこと。

思い当たる便秘のきっかけは、朝にご飯を食べた上に3食食べた日があり、その後昼、夜の2食を連続したら動かなくなってしまった。


規則正しい生活が3食の人もいれば、それをやるとダメになる人もいる

人間いろいろ

そして…

人生いろいろ

島倉千代子


写真のようなスカッとした腸内になりたい

スカッと出ておくれよーい