4月5日触って動いて学ぶ解剖学WS 肩関節編〜step1〜 | カタオカマリコ えびすヨガスタジオ

カタオカマリコ えびすヨガスタジオ

大阪堺筋本町駅徒歩4分 

えびすヨガスタジオよりお知らせです
6回目開催の肩WSです!






同日に触って動いて学ぶ解剖学WS~ローテーターカフ〜

※ローテーターカフは肩関節WSステップ1受講者対象となります

大人気!触って動いて覚える解剖学シリース!
みんなが気になる肩関節編


痛めずやるには何が大切?

後もう一歩手が届きたい


深くツイストする時に肩か入らない。


肩が硬い、胸が硬いと悩む方に一押し!
アーサナで無理に開こうとしていませんか?
解剖学がわからない方も理解しやすいように、触る、動く、観察するスタイルで腑に落ちる様に工夫されてたワークショップです
人それぞれの骨格や行動の癖によって体のロックを解除する方法はそれぞれ違います。
自分の体の癖を知ると、行動が明確になり、なりたい自分の姿に向けた動作に取り組むことができます。

肩と胸の基本的な構造を学び、実際に生活やヨガで使える体の使い方を勉強します。
ご自身のヨガの練習向上はもちろん、リラックスする体を身に付けたい方、
そして指導されている方にもオススメです

このワークを通じて、生徒さんへの指導バリエーションが広がります
肩周り胸周りが硬いとお悩みの方にもオススメです。
同時に呼吸をスムーズにしていく環境も学ぶことができます。

胸や肩周り、そして呼吸を自由に楽に動作するAtoZを楽しく学んでみませんか?



キーワード:肩こり、肩の痛み&動きが狭い、疲れやすい、呼吸が浅い、首の痛み、腰痛、坐骨神経痛、ひざ痛、股関節を使うアサナ、ハンドスタンド&アームバランス、バックベンドetc…


第1回目のWSの様子です。


開催日: 10:00~12:00

開催場所:えびすヨガスタジオ
大阪市中央区南久宝寺町1-3-9星和CITY B.L.D南久宝寺501(エントランスで部屋番号を押してください。入室は20分前から可能です)

料金:4400円(マット代含む、ヨガワークスサダナを準備しております)※事前支払いとなります。当日支払い5500円となりますのでご注意ください。
担当講師:カタオカマリコ  




持ち物:動きやすいウエア、水、飲み物など

お問い合わせ&お申し込み
申し込みページ(タイトルをお書きください)
3日間メールの返信のない場合、届いていない場合があります。お手数ですが、もう一度メールください。
ebisuyogaosaka@gmail.com


◎スタジオ、講師の都合によるキャンセルの場合
全額ご返金させていただきます。

◎参加者のご都合によるキャンセルの場合
*WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0%
*WS開催日の7日前までのキャンセル → 30%
*WS開催日の3日前までのキャンセル → 50%
*WS開催日当日キャンセル → 100%

のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。
ご返金は上記キャンセル料を差し引かせていただき(※発生する場合)、お振込となります。
その際発生する振込手数料等はご負担いただきますようお願いいたします。

※お申し込みから1週間以内にお振込ください。


HP えびすヨガスタジオ