本日のシニアヨガ
足のケアと、筋トレをしっかりした後、腹筋をトレーニング
長く座ること、立つ事を苦痛にならないために、今できる事をみんなでワイワイ楽しみながらヨガをする
何しても元気な人もいれば、そうでない人もいる
個々の体と性格に合わせて、無理がなく快適性が上がり、なおかつ楽しめるものを作るのは生きがいです
相手に合わせて、こちらが工夫する事が好きだなと改めて感じる時間です。
どこでもできる
布団の上でも楽しめる
そんなヨガを伝えたいと思う方
是非シニアヨガ養成コースにおこしやす
(スケジュール&内容は詳細は下に載せてます)
アマゾンにて出版中
大阪堺筋本町えびすヨガスタジオHP
アシュタンガヨガ早朝マイソール＠百恵先生
マタニティ＆子連れOKクラスが8月より充実します
えびすヨガスタジオ＠スケジュールUP←クリック！
facebook
twitter
えびすヨガスタジオInstagram
YouTube
かたおかまりこInstagram
絵本”こどもの為のプラナヤーマ”販売中”
プライベートレッスン、出張ヨガイベント、シニアヨガ、リラックスヨガ、マタニティ、キッズ、産後ヨガ養成コースの依頼、マクロビ個別相談、九星気学鑑定はこちらこちら
～イベント最新～
定期講座 ～プライマリーシリーズをマスターしよう～全6回＠えびすヨガスタジオ 百恵先生
（6月16日・7月21日・8月18日・9月15日・10月20日・11月17日）
9月15日 埼玉 苦手克服チャトランガダンダーサナWS@KUSHUKUSHU
9月16日 大阪 はじめてみようアシュタンガヨガWS@えびすヨガスタジオ 百恵先生
9月16日 苦手克服！ナヴァーサナの世界＠横浜ヨガフェスタ2019
9月28日（土） 軸トレヴィンヤサヨガ＠オハナスマイル主催 会場：えびすヨガスタジオ
10月6日 触って動いて学ぶ解剖学WS梨状筋編＠えびすヨガスタジオ
10月6日 触って動いて学ぶ解剖学WS中臀筋編＠えびすヨガスタジオ
１０月１９日 Mysore＆2nd led＆極めようprimary＆2ndシリーズのはじまりWS@Momo先生 えびすヨガスタジオ
10月20日（日）愛知県 AM10:00~PM5:00 発達障害の気持ちを知る～理解と対応～＠Philosopher's body project
11月10日 触って動いて学ぶ解剖学WS恥骨編＠えびすヨガスタジオ
11月10日 触って動いて学ぶ解剖学WS大臀筋編＠えびすヨガスタジオ
親子ヨガ＠ヨガアカデミー大阪＆オハナスマイル １２月２５日 東京オハナスマイル駒沢 ２０２０年１月４日 ヨガアカデミー大阪
養成コーススケジュール
絵本を使った子どもの為のプラーナヤーマ集中講座
09月15日（日） 10:00～14:00 会場：オハナスマイル 祐天寺
09月29日（日）10時～14時 会場：えびすヨガスタジオ
12月21日（土）12:30～16:30 会場：えびすヨガスタジオ
12月２5日（水）12:30～16:30 会場：オハナスマイル駒沢大学
開催場所：オハナスマイル
大阪キッズヨガ養成コース
10月12日～10月14日（土日月） 10:00～17:00
開催場所：ヨガアカデミー大阪第二スタジオ
東京キッズヨガ養成コース
09月17日～9月19日（木水木）10:00～17:00
12月26日（木）～28（土）10:00～17:00
開催場所：オハナスマイル駒沢
new
シニアヨガ養成コース
2020年1月17.18.19日
開催場所：えびすヨガスタジオ
一次締め切り:12月6日 ※２名以上で開催
マタニティヨガ養成コース
11月9.23.24(土日）10時～17時
第一次締め切り：10月9日 ※２名以上で開催
開催場所：えびすヨガスタジオ
大阪産後ヨガ養成コース
12月3.9.10.11日 月火コース
開催場所：えびすヨガスタジオ
第一次締め切り:11月5日 ※２名以上で開催
大阪リラックスヨガ養成コース
開催未定
開催場所：えびすヨガスタジオ
養成コース
マタニティヨガ★
産後ヨガ★
キッズヨガ★
シニアヨガ★
リラックスヨガ★
ヨギーのための産前産後ヨガ★
子どものためのプラーナヤーマ１日集中講座★