2月2日触って動いて学ぶ解剖学WS〜内転筋編〜ステップ1 | カタオカマリコ えびすヨガスタジオ

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大阪堺筋本町駅徒歩4分 

えびすヨガスタジオよりお知らせです。
満席だった内転筋WSのリピート開催が決定しました。4回目 2月2日開催です!

触って動いて学ぶ解剖学シリーズ4弾!~内転筋~

内転筋編ステップ2 初開催!(ステップ1受講生対象 過去に受けたことある方は受講できます)




毎回基本的動作とアーサナを中心に、体の個性を見分ける、見抜く、ペアワークを通じて観察&アジャストを学びます。
インストラクターのスキルアップはもちろんのこと、自身の練習にフィードバックさせていけるクラスです。

使える解剖学を学びたい方に一押しクラスです。
無駄な力を使わず、ハードなアーサナもリラックスして行う理論を学びしなやかな動きとラインを目指します。

日頃の動作癖、歩く、立つ、座る、腕を使う、などの基礎動作がアーサナの癖にどう繋がるのか?発達しやすい体のパーツ、苦手なアーサナを理論的に学び、実際に日常の基礎動作から見直します。

太もものハリや、腕の発達、また怪我や苦手なポーズがある方は是非ご参加ください。またアジャストメントを学びたい方も是非お越しください。

今回のテーマは、「内転筋」から見るからだ。パート1~基礎を身につける~

キーワード:尿もれ、内腿のたるみ、股関節痛、開脚の動きが狭い、疲れやすい、むくみやすい、膝の痛み、腰痛、坐骨神経痛、お尻のリフトアップ、太ももスッキリしたい、股関節を使うアサナ、ハンドスタンド&アームバランス、ジャンプバック&ジャンプスルー、バックベンドetc…



日時:2月2日10時〜12時
開催場所:えびすヨガスタジオ
大阪市中央区南久宝寺町1-3-9星和CITY B.L.D南久宝寺501(エントランスで部屋番号を押してください。入室は20分前から可能です)

料金:事前お振込 4400円(マット代含む、ヨガワークスサダナを準備しております)当日支払い:5500円
※WSは事前振り込みとなります。前日前にスタジオにお越しになり直接お支払いするか、お振込でお願いします。振り込み確認後予約完了となります。ご注意ください。

定員:18名

持ち物:動きやすいウエア、水、飲み物など

お問い合わせ&お申し込み
(日時とタイトルをお書きください。)
3日間メールの返信のない場合、届いていない場合があります。お手数ですが、もう一度メールください。電話番号を記載してください
ebisuyogaosaka@gmail.com

◎スタジオ、講師の都合によるキャンセルの場合
全額ご返金させていただきます。

◎参加者のご都合によるキャンセルの場合
*WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0%
*WS開催日の7日前までのキャンセル → 30%
*WS開催日の3日前までのキャンセル → 50%
*WS開催日当日キャンセル → 100%

のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。
ご返金は上記キャンセル料を差し引かせていただき(※発生する場合)、お振込となります。
その際、振込手数料として別途いただきます。ご注意ください。

※お申し込みから1週間以内にお振込ください。