1月5日 インストラクター向け美脚&美尻のアーサナ講座@えびすヨガスタジオ | カタオカマリコ えびすヨガスタジオ

カタオカマリコ えびすヨガスタジオ

大阪堺筋本町駅徒歩4分 

えびすヨガスタジオよりお知らせです












 

【インストラクター向け!美脚美尻のアーサナ編】13時〜16時 (3時間)

(レジュメ付き)※こちらの美脚と美尻の基礎講座受講が必要となります。


 

 

自分と生徒さんの綺麗と笑顔をメイクする!

ヨガを極めたい!というより、綺麗になるヨガを知りたい、伝えたい、という方のための講座です。

 

10代の頃の悩みは、股ずれです。母に相談すると「脚が太いからよ」と言われ、自分の太ももが思いのほか太いことを思い知らされました。

そしてヨガを真面目にやりすぎて、下半身おデブになったことも。

美脚の観察し続けて分かったことがあります。綺麗な下半身にはそれなりのセオリーがあります。

 

運動やっても下半身が気になる

脚やせのためにヨガやってるのに、一向に結果が出ないところか、下半身が太く大きくなったという方必見!

目指せ!下半身おブス卒業!お尻のたるみ、下半身太りやむくみ、冷え。また腰痛、膝痛などにお悩みのある方にも必見。

 

アライメントは一般的に言われる取り組み方とは違ったやり方になりますが、自分の”綺麗”とともに、美脚美尻の指導ができれば仕事の幅もぐんと広がります。

もしあなたの生徒さんが、美脚美尻のためにクラスに来てるならぜひシェアしましょう!

 

また美脚&美尻用のアーサナの組み立て方はおまけもあります。

苦手なヨガのポーズ、特に前屈、後屈、バランスポーズが苦手な方がメンテナンス後に試すと驚きの変化が!

無駄な力みをとるから、不要に肥大した筋肉が落ち着く。ちゃんとした場所を使えば、引き締まりやすくなります。

せっかく時間を割くなら、綺麗と快適な体の使い方をシェアしませんか?

 

午後は、アーサナを使って美脚&美尻を目指す講座です。

 

ぜひご参加ください!

 

インストラクター講座になるため、基礎となるアーサナ名と動きが知っている状態でスタートします。指導のポイントやシークエンスを学びます。インストラクターでなくても、アーサナが分ればご参加いただけます。

*午前中の講座が必須となります。ご注意ください。(美脚&美尻の基礎講座



日時:1月5日 13時〜16時 (3時間)

開催場所:えびすヨガスタジオ
大阪市中央区南久宝寺町1-3-9星和CITY B.L.D南久宝寺501(エントランスで部屋番号を押してください。入室は20分前から可能です)

料金:事前お振込 11000円(マット代含む、ヨガワークス プラネットサダナを準備しております)
※WSは事前振り込みとなります。ご予約から1週間以内までにスタジオにお越しになり直接お支払いするか、お振込でお願いします。振り込み確認後予約完了となります。ご注意ください。
当日空きがある場合、ドロップインが可能です(13000円)

定員:18名

持ち物:動きやすいウエア、水、飲み物など

お問い合わせ&お申し込み:

開催日とタイトルをお書きください。
3日間メールの返信のない場合、届いていない場合があります。お手数ですが、もう一度メールください。
ebisuyogaosaka@gmail.com

◎スタジオ、講師の都合によるキャンセルの場合
全額ご返金させていただきます。

◎参加者のご都合によるキャンセルの場合
*WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0%
*WS開催日の7日前からのキャンセル → 30%
*WS開催日の3日前からのキャンセル → 50%
*WS開催日当日キャンセル → 100%

のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。
ご返金は上記キャンセル料を差し引かせていただき(※発生する場合)、お振込となります。
その際発生する振込手数料等はご負担いただきますようお願いいたします。

※お申し込みから1週間以内にお振込ください。