11月10日 触って動いて学ぶ解剖学WS~大臀筋編~@えびすヨガスタジオ | カタオカマリコ えびすヨガスタジオ

カタオカマリコ えびすヨガスタジオ

大阪堺筋本町駅徒歩4分 

えびすヨガスタジオよりお知らせです。

こちらのWSは過去に「触って動いて学ぶ解剖学WS中臀筋編」受講者のみ対象となります。未受講の方は10月6日の中臀筋WSへご参加(ご予約)の上、お申し込みください。


前後開脚を無理やりやってませんか?
そもそも股関節をこのように使う際に、どんな機能が必要なのか?
大臀筋が大きな役割を果たすのです。


大臀筋の究極アーサナ。
腰が反れない&肩関節が硬い人だって未来はある。それが大臀筋を理解すること



大臀筋が安定すると、腕で頑張らなくてもヘッドスタンドもできます。

大臀筋筋キーワード:腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、梨状筋コントロール、ひざ痛、むくみ、冷え、疲れない歩き方&ランのフォーム改善、前後開脚、バックベンドで腰が痛くなる、お尻とモモのつなぎ目をスッキリさせる、アームバランスでぴったりと止まる、ナチュラルカーブ、肩こり、肩関節可動域、バストアップとお尻の関係性、etc…


日時:11月10日 13時~15時
開催場所:えびすヨガスタジオ
大阪市中央区南久宝寺町1-3-9 501(エントランスで部屋番号を押してください。入室は20分前から可能です)


料金:事前お振込 4320円(マット代含む、ヨガワークス プラネットサダナを準備しております)
※WSは事前振り込みとなります。前日までにスタジオにお越しになり直接お支払いするか、お振込でお願いします。振り込み確認後予約完了となります。ご注意ください。
当日空きがある場合、ドロップインが可能です(5400円)

定員:18名

持ち物:動きやすいウエア、水、飲み物など

【お申し込み方法】
ebisuyogaosaka@gmail.com

WSのタイトルと日時、電話番号をお書きください。
※携帯メールアドレスの方へ。迷惑メール扱いになり、メールが届くことが非常に難しい状態です。フリーメール(yahoo.gmailなど)をご利用ください。もしお持ちでない場合は、必ず電話番号をご記入ください。
※三日以内に返信がない可能性があります。お手数ですがもう一度メールをお送りください。


◎スタジオ、講師の都合によるキャンセルの場合
全額ご返金させていただきます。

◎参加者のご都合によるキャンセルの場合
*WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0%
*WS開催日の7日前までのキャンセル → 30%
*WS開催日の3日前までのキャンセル → 50%
*WS開催日当日キャンセル → 100%

のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。
ご返金は上記キャンセル料を差し引かせていただき(※発生する場合)、お振込となります。
その際発生する振込手数料等はご負担いただきますようお願いいたします。

※お申し込みから1週間以内にお振込ください。