10月27日 はじめてみようアシュタンガヨガWS@えびすヨガスタジオ百恵先生 | カタオカマリコ えびすヨガスタジオ

カタオカマリコ えびすヨガスタジオ

大阪堺筋本町駅徒歩4分 

 

アシュタンガヨガにチャレンジしてみたい方はもちろん、曖昧なままの所を明確にしたい方、順番を覚えていきたい方などにおすすめです

このWSは、アシュタンガヨガの基礎となる3つの約束(トリスターナ)や、チャンティング、練習を長く続けていくためのコツを学び、
敷居の高いと思われやすいアシュタンガヨガの練習を、より親しみやすいヨガであることを体感できるクラスです。体の硬さが気になる方も、きっとヨガなら続けていけそうだな、と思えるアットホームな雰囲気で学びます。

基礎がしっかりと分かった上で進めていくことは、練習を安全に続けていく上で大切なポイントになります。
このWSにご参加いただいた方は、マントラ(チャンティング)とフルプライマリーの順番が書かれたレジュメが付きます。いずれマイソールスタイル(自主練)で練習をしたいきたい方にとっては、レジュメがあると、憶えるきっかけになるかと思います。

担当は百恵先生です
いつどんな時でも、日々練習を続けてこられた先生の知恵に触れてみませんか?
また聞いてみたいことなどあれば、気軽に質問してみましょう!


参加者特典!
WS当日にチケット10回以上ご購入の方(全員対象)

10回チケット➡11回
20回チケット➡22回
フリーパス➡3日延長

すでにスタジオをご利用されている方も対象となります。
ぜひ一度見直しにもご参加ください!


料金:3300円(当日支払い)消費税変更により、値段が変わります

日時: 10月27日  13時〜15時

申込先:ebisuyogaosaka@gmail.com