空飛ぶツバメを見ると
今日のあさイチの情報は
幸せな気分なります。
あのサーっと飛ぶ姿
カッコいいですよね。
そして子供達のために
働くお父さんとしても
素敵だなぁと思います。
働くお父さんは、
お疲れでしょうか？
お疲れを解消するには、
鶏胸肉が、いいと
今朝の朝イチで放送していました。
ツバメの話しをして
鶏胸肉の話しもなんですが
鶏胸肉は、鰻よりもステーキよりも
疲れをとる効果があるそうです。
そして、たくさんの美味しそうな
鶏胸肉のレシピもズラリ！
今日のあさイチの情報は
こちら
疲れをとるには、交感神経が
影響するそうです。
ゆったりして呼吸法で
健やかな夢の中へ(^^)
