津田沼で五十肩なら | 恵比寿 整体|恵比寿カイロプラクティックラボ ・アールイー 代官山整体|代官山 カイロ|恵比寿 骨盤矯正
新型コロナウイルスに関する情報について

恵比寿 整体|恵比寿カイロプラクティックラボ ・アールイー 代官山整体|代官山 カイロ|恵比寿 骨盤矯正

慢性頭痛に悩むカイロプラクターのカイロプラクティック治療院のブログです。渋谷/恵比寿/代官山/広尾エリアで整体・カイロプラクティック・骨盤矯正お任せください。

今年はコロナで始まり、コロナで終わる感じですね。

緊急事態宣言中からリモートワークの人、また一回普通勤務に戻ったけどまたリモートワークに戻った人なども多いと思います。

それに関係してか四十肩五十肩になってしまった人が例年より多い気がします。

今肩こりを感じている人は予備軍かもしれないので注意してくださいね。

五十肩ですが正確には肩関節周囲炎と言われます。明確にこれをやってというタイミングがある人もいますが、最初は違和感から始まり2,3週後くらいから痛みが強く肩が上がらなくなるようなパターンの人が多いです。

肩甲骨上腕関節の動きも大切ですが肩甲骨の動きが悪くなっているとリスクが高まります。

肩甲骨の動きを悪くする肩が前に入った姿勢で長くいることなどがあります。

また腕の捻じれ(主に内旋傾向になることも)も肩甲骨の動きを制限する原因になります。

まだ五十肩になっていない人もリモートワークで悪い姿勢でずっといるとなってしまう恐れがあるので注意してください!

 

津田沼五十肩