おはょ♪
明日の夜は台風直撃カモ！って
ヤダネ(;´д｀)
寝てる間だけにして～(/--)/
みか今日も電車遅れてるかと思って早く出てきたら
普通にきてるし(笑)
ま、そんな雨強くないもんね☆
土曜だし、人も少なくて座れるからいっか♪
それにしても眠い…
とりあえず昨日のSERIメニュー♪
朝→ヨーグルト、そば
昼→冷しゃぶサラダ、トマトとキュウリのサラダ、
グレープフルーツとスイカ
夜→ウィダーインゼリー、納豆、キムチ、豆腐、ソイジョイ
昼は一昨日と同じ(笑)
そしてビリーもやった☆
ヘトヘト…
鏡見ながらやってるんだケド
凹むね(笑)
確に筋肉ついてきたりして、おっ♪って思うこともあるケド
この体、痩せんのかっ？
って心配になる(((^_^;)
ま、地道にね☆
てか、雑誌に読モ？っぽい子３人出てて、
�背が低くちょっとムチっとした子
�平均的な体型の子
�背が高くスラッとした子
↑この３人の体中のサイズが書いてあって、急遽みかも測ることに(笑)
足首、手首、頭周り、首
とかはみんなと一緒のくせに、やっぱお腹と足は全然違う(__)
やばーい(T-T)
でも頑張れば痩せるってことかな？(..)
とにかく、バランスのいい体型になりたい。
今日は半端なく眠いケド
ビリー頑張るかな～☆
☆mika☆
明日の夜は台風直撃カモ！って
ヤダネ(;´д｀)
寝てる間だけにして～(/--)/
みか今日も電車遅れてるかと思って早く出てきたら
普通にきてるし(笑)
ま、そんな雨強くないもんね☆
土曜だし、人も少なくて座れるからいっか♪
それにしても眠い…
とりあえず昨日のSERIメニュー♪
朝→ヨーグルト、そば
昼→冷しゃぶサラダ、トマトとキュウリのサラダ、
グレープフルーツとスイカ
夜→ウィダーインゼリー、納豆、キムチ、豆腐、ソイジョイ
昼は一昨日と同じ(笑)
そしてビリーもやった☆
ヘトヘト…
鏡見ながらやってるんだケド
凹むね(笑)
確に筋肉ついてきたりして、おっ♪って思うこともあるケド
この体、痩せんのかっ？
って心配になる(((^_^;)
ま、地道にね☆
てか、雑誌に読モ？っぽい子３人出てて、
�背が低くちょっとムチっとした子
�平均的な体型の子
�背が高くスラッとした子
↑この３人の体中のサイズが書いてあって、急遽みかも測ることに(笑)
足首、手首、頭周り、首
とかはみんなと一緒のくせに、やっぱお腹と足は全然違う(__)
やばーい(T-T)
でも頑張れば痩せるってことかな？(..)
とにかく、バランスのいい体型になりたい。
今日は半端なく眠いケド
ビリー頑張るかな～☆
☆mika☆