今日はいいお天気だったねー
夜はやっぱりまだ寒い・°・(ノД｀)・°・
今日バイトで黒パンツをはかなきゃいけなかったんだけど、こないだ買ったユニクロのスキニー。。
やばい(Ｔ▽Ｔ;)
きついー
どうしよお。。みかりん(ﾉ_-｡)
って正直まじ泣きそうになった
つい４日前までユニクロのびんの早くない？と思ってたスキニーちゃん
めちゃめちゃ凹みましたぁ(ﾉДT)
でもっ
ここで学んだ
食べたら即体に響く
そして体はウソつかない
つまりダイレクトだーってこと
はい、前向きにー
ここで今日のエビメニューの紹介
！！
昼★水、チョコ、イカシュウマイ２つ、スパゲッティミートソース
間★なし
夕★水、はちみつ飴、ココア
明日から旅行だよぅー
みかりんにこのブログは頼むぜいっっ
せっかくのスペインだしおいしーもの食べてきちゃいます
そのかわりチョコは控えめにするつもり！
食べるときは野菜からっ
米、パンはなるべく控えて３０回は噛んで
おいしくて楽しい旅にしてきまぁぁす
このブログほんとやる気でて最高だねっっ(*゜▽゜ノノ゛☆
みかりんも運動頑張ったみたいだし、私も運動できない分旅行ではいっぱい歩いて、間食の誘惑に負けない
ここで宣言しまーす
いってきまーす
けい