「本音に気づいた」
「小さく動いてみた」

——それでもまだ道のりは続きます。
一歩で終わらせず、積み重ねていくことが大切です。

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◆ なぜ積み重ねが必要なのか
• 大きな決断は、いきなりはできない
• 習慣や環境がすぐには変わらない
• 本音に沿った選択を繰り返すことで、少しずつ現実も変わっていく

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◆ 小さな一歩の具体例
• 自分の意見を家族に伝える
• 嫌なことを「嫌だ」と断る
• 本当に行きたい場所に一人で行ってみる
• 自分の好きな物を「自分のため」に買ってみる

どれも些細なことですが、「自分を大切に扱った」という事実が積み重なっていきます。

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◆ 積み重ねが生む変化
• 自分の声を無視しなくなる
• 夫婦関係や家族関係の中でも「自分の軸」がぶれにくくなる
• いざ大きな決断をする時に「できる自分」という土台になる

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◆ まとめ
小さな一歩は軽くても、積み重ねは確実に重くなる。

自分の本音を行動にのせ続けることで、迷いは力に変わっていきます。

※ 記事の内容や表現は筆者のオリジナルです。

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39. 小さな一歩をどう積み重ねるか