8ヶ月までのねんね記録

8ヶ月までのねんねの記録

新生児期ミルク飲みながら💤

1ヶ月ミルク飲みながら寝ていたのに寝なくなる少しご機嫌タイムがあってすぐぐずりだすので抱っこで💤お腹が空いたらギャン泣き→授乳→寝るの繰り返し

2ヶ月2ヶ月ちょっと前に夜中のギャン泣きで目覚めがなくなるぐずぐずしてる時の授乳の用意と、ギャン泣き中の用意、、心の余裕が違う授乳後抱っこで💤夜は床に置いても寝るけど、昼間は抱っこオンリー抱っこがきつくなってきて、スリング購入ケラッタ

3ヶ月2ヶ月から3ヶ月の間に、昼夜区別ついてきてるかんじで昼寝は4-5回9:30から10:00に1回目の朝寝スタート昼寝の時間帯はバラバラやけど朝の目覚めと夜の寝る時間が固定してきた3m9dゆるねんトレスタート夜はセルフねんねをしてもらうべく、放置するスタイルにジーナ式を読んでスパルタやんかわいそうと主人と話しながら、実施電気消すと1人にされるのがわかるのか泣いちゃったり、電気消した後ミルクも泣いて飲まない日もあったけど、だんだん慣れてきてくれて、寝れるようにえらい

途中、夜ギャン泣きしてセルフねんねができない日が1週間くらいあった

朝寝もベッドに置いてみて、最初の２日は成功したけど、まだ3ヶ月やしかわいそうやないか？という話になり、セルフねんねは夜だけにすることに

4ヶ月相変わらず昼間はスリングで💤夜はセルフねんね💤寝るペースできてきた昼寝3-4回4m9dから夜3.4回起きるようになった睡眠退行？その分昼寝が2時間を2回する日も。この頃抱っこ紐をスリングから縦抱きエルゴにしたせいもあるかも？

5ヶ月4ヶ月から5ヶ月の間には夜19:30から21時までに寝て朝5時くらいに起きるように。限界活動時間が2-3時間なので朝8時台に朝寝スタートお昼寝は3回5ヶ月になった頃、夜中2.3時間おきに起きるように寝不足のえび寒いからかな？昼間は抱っこでお昼寝だし大変だったなぁそのうち夜間覚醒は、夜中2回くらいに落ち着いたのでよかった

6ヶ月6ヶ月から7ヶ月の間には昼寝が2回になってきた6m11dから添い乳でお昼寝するようになった6m13d夜中覚醒して2時間くらい1人で遊び、また寝る日もあった7ヶ月になる前、夜泣きも少しあった

7ヶ月昼寝の時間も固定されてきた朝は9時-11時の間で30分から1時間半くらい💤昼は14時-16時の間に1時間から2時間💤昼寝が2回になってからトータル睡眠時間が12時間切る日もでてきたので、お風呂を18時台にして、早めに寝かすようにした添い乳からのお昼寝の流れができてきている抱っこ紐のねんねの時より疲れが全然違う夜は2.3回起きるけど、一緒にお昼寝できるので体力も回復❤️‍🩹今まで、日中も部屋に2人きりのときはテレビもつけず、静かだったけど、テレビでがやがや感を出しつつ、お昼寝の時はスイッチオフ、照明もオフ、カーテン軽くしめてねんねタイムを演出

8ヶ月7ヶ月のスケジュールのまま

セルフねんねに憧れるけど、夜だけでもセルフねんねしてくれたら自分の時間とれるしいいなと思います昼はその分つきっきりだけど 2ヶ月の頃、実家から帰ってきて床におくとすぐ泣くので家事どころじゃなかった頃に比べたら、月日を重なるごとに1人遊びもできてきて、家事もできるようになってきました昼のねんトレは結局あんまりできてないけど、今のところ、生活リズムもできてきてるしいいかなぁと思っています