断食終了ーー

断食2日間無事終了

体重1キロ、体脂肪1% ダウンしました

それより 内臓脂肪レベルが下がって、筋肉点数が

上がっていたのにビックリ

簡単なストレッチしかしてないから、蓄積された脂肪をエネルギーにして、2日間身体は動いてくれていたんだと、自分の身体に感謝です

何より、体 特に足のむくみ感がなくてスッキリ

　　1000ml  2日間分　5,400円(税別)

断食後の朝は。。

黒テンペ粥　1食　390円(税別)

　　　　　1箱 12食　4,560円(税別)

玄米や黒米、黒テンペをベースにこだわりの塩でつくられた、体に優しい こだわりのお粥です

黒テンペとは。。

黒大豆で作られた発酵食品

良質なタンパク質、ビタミンB群、必須アミノ酸、食物繊維やミネラルなど栄養価タップリ

この状態をキープして、整えてくれるお助けサプリは。。

シトラスフォース　180粒　

     6,600円(税別)1日6粒目安

お家時間で、ついつい動かない・食べてしまう　この時期に オススメ❗️

免疫力アップには

おなじみ、かなり高品質・高成分のプラセンタドリンク

激(げき)　500ml 12,000円(税別)

1回　20ml

後は。。

温香15+   40包　　3,600円(税別)

　　　　　20包　　1,900円(税別)
おなじみ、15種類のハーブのみで作られた、生姜・ペッパーでピリッと感がクセになるスパイスティー

いろいろ使い続けて、良い物だけをご提供しております

少しでも皆さまのお手伝いができればと思っています

気軽にお問い合わせ下さいませ

お家からイーストハムエステの商品が購入できるようになりました

お支払いは、PayPayかお振込で。

お家時間おすすめホームケアは

https://ameblo.jp/eastham31/entry-12581588149.html

コロナに負けるなグッズは

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