ホームエクササイズ

今月より、イーストワン全店でホームエクササイズをスタート致しました。

ホームエクササイズとは、自宅で出来る運動を書面にまとめたものを利用者様にお渡しし、それをご自宅で行って頂くツールです。
そして、自宅で行った時に「やりました！」というチェックが出来るようにチェック表をお渡しし、そこにチェックを入れてきて頂きます。

合計で10回、ホームエクササイズを行った方に、
ホームエクササイズ賞としてホームエクササイズ賞のシールと、スタッフ皆とハイタッチならぬグータッチでお祝いをさせて頂きます。

今週、三島店初ホームエクササイズ賞を獲得された方が出られましたので、一緒に写真を撮らせて頂きました。

利用者様のモチベーション維持向上
身体機能の維持向上
なにより、その素敵な笑顔のために、
今後もスタッフ一同支援して参ります。

East-oneって何を提供してる？

台風の風が朝から吹いていますが、皆様安全に過ごされていますでしょうか？

イーストワンは朝から元気にサービス提供させていただいています。

イーストワンでは「８０歳過ぎてもスキップできる心と体の環境を提供」

をコンセプトに皆様を元気にするサポートをさせていただいています。

何を提供しているのか？

①介護整体

おひとりおひとりの症状に合わせ丁寧に筋肉を押し伸ばしながら柔らかい状態にもっていきます。

可動域ストレッチや訓練も行います。

②体操

ゆっくりとした呼吸に合わせ体を温め血液の循環をよくしていきます。体を動かしているうちに

体が温まり準備ができます。その後週変わりの本格的な筋トレ等で体全体を動かしていきます。

③個別訓練

理学療法士等がおこなう個別機能訓練の他に足湯やサイクルマシン等を使って症状に合わせた訓練を

行います。

④笑顔と元気

イーストワンで大切にしていること。

それは来た時よりも帰るとき、笑顔になっていただくこと、元気をお持ち帰りいただくこと。

来ていただければその理由がわかるはず。

笑顔と元気になっていただくことに本気で取り組んでいます。

北上女性学級のつどいにズンバ？？

こんにちは♪

機能訓練型デイサービスＥａｓｔ－Ｏｎｅです。

先日１月２９日三島市北上女性学級の新年のつどいにズンバゴールドの指導へ

お邪魔させていただきました。

元気なご婦人が約70名くらいでしょうか？

第一印象はものすごい元気な女性人！

嬉しくなりました。

ＺＵＮＢＡ＝お祭り騒ぎという意味があるそうで、

とてもアップテンポな音楽にアップテンポに体を動かす♪

それを改良してできたのが’ＺＵＮＢＡGOLD’＝ズンバゴールドです。

アップテンポな曲は変わりませんが、リズムを落として曲に合わせて体を動かします。

１回で約4分くらいですが、１回で汗がじわっとでるくらい血行がよくなり、

テンションがスタートの２倍（笑）

もっとやりた～いというリクエストにお答えし、もう一回♪

笑顔になるし、「ふぅ～♪」って声出して楽しむ人もいるし、

コンサートのような会場になりました。

最後には「踊りが見たい」というご希望にお応えさせていただき、披露させていただきました。

まだまだ元気な日本の女性たち。

この方たちがずっと元気でいる為に

「いま私たちができること」をやらなければ！！

と本当に思いました♪

寝たきりにしないさせない！

最後まで幸せだったと思える人生にしてもらう為の

全力のサポートを続けていきたいと思います。

ありがとうございます。

今日は裾野市「いきいきサロン」デー♪です

おはようございます♪

今日は毎月恒例の

いきいきサロンの日です♪

どんな体操を一緒に楽しんでこようかとワクワクしています♪

今日は「太陽礼拝」の動きなんかも入れながら、

寒い毎日に負けない体づくりのお手伝いをさせていただこうと思います。

毎月１時間という時間をいただいていますので、

最後の１％まで力を出し切ってきます！！

地域の人たちが力を合わせて高齢者の引きこもりや

運動不足を解消するための動きは

本当に愛のあることだと思います。

微力ながら今からお手伝いに行ってきます！！

今日もありがとうございます♪

明日は全体研修日です。

こんにちは♪

いつもありがとうございます♪


明日1/10（土）は全体ミーティングの為サービスの提供をお休みさせて頂きます。

知識・技術等の向上に全員で取りかかるための月に１回のお休みになります。


利用者様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、

ご理解、ご協力をお願い致します。


明日の午後は毎年恒例

「ウォーキング＆クリーン大作戦」を決行します♪

ピンクのポロシャツを見つけたら、応援を宜しくお願い致します♪

★2015年らいふあっぷ教室初回は・・・

　2月10日（火）14：00-15：00　
全施設にて開催します！
お電話でご予約下さい。
（本店）055-941-7807
（岩波）055-946-6780
（三島）055-988-6006
（寿町）055-919-2640
※日予約でもオッケーです♪