ヨガレッスン生徒様大募集中！
先週 木曜日19：30〜
あずさ先生の
アロマヨガレッスン
レポ
↑《戦士のポーズ》
【あずさ先生から一言】
ご参加ありがとうございました
薄着の時期にもなってきましたので、
じっくり筋力アップするヨガのポーズをメインに体を調整させていただきました！！
ほんのり汗がかけたのではないでしょうか。
普段使わない筋肉の部位を使って少しずつできるようになっていけたら嬉しいです。
次回もお待ちしています！
明日木曜日
19：30〜レッスンです！！
どうぞ宜しくお願い致します
体験レッスン¥1000（マット、お水一本付）
