習い事録音を3時間頑張った息子と私、2月7日(木)。研究授業で休みの日を狙って10時から3時間。でも今日終わらずにまた後日!がんばれ自分と息子!

 

先生と一緒に食べたお昼ご飯は、時短ボルシチ。当日は体力使えないから、前の日に仕込んでおきました。

ビーツは勿論畑で採れたものです!!

 

 

 

作り方はこちら→★

 

 

 

ジャン!3時間弾き続けた身体にはたっぷりの牛肉を補給しました。

 

 

 

これと水切りヨーグルトをトッピング。

 

 

それとレンコン、人参、きゅうりとコーンの和風胡麻マヨサラダ。

 

お茶もしました。実家からのモロゾフクッキーで♪

 

その後も猛特訓して晩御飯・・・

 

新巻鮭で三平汁を作り、お庭から小松菜採ってきて煮びたしにし、白菜のサラダは昨日まとめて作ったもの。

 

 

 

朝食はいつもの「納豆と大根菜じゃこ炒め和え」「塩こうじ漬け」「お味噌汁」「雑穀ごはん」「八朔」

 

 

連休頑張って、次こそ合格だ!!!

 

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