お久しぶりです
この間まで 暑い暑いと云っていたのに いつの間にか秋に・・・
柿の実も色づいて来ました 今年は数が少ない分 1.5倍くらい大きいです
クーの顔と比べるとよくわかります（笑）
間もなく奥さんの干し柿つくりが始まります
体調の方は大分良くなりました 回復度は８割ぐらいかなぁ～
体重があと２Ｋｇくらい増えると良いのですが・・・
今まではパソコンや歌うことが趣味だったのが 体力作りが第一になりました
やっぱり身体が基本 好きなことをするには健康であってのこそ・・・
今は運動教室に通って筋力アップ 家ではストレッチと すっかりハマっています