熱っぽいのに、、いつもより体温が低い?! | 大阪 南森町・北浜 【カップドレナージュ・ハーバルピール・オーガニックプレミアムパウダー・吸い玉】エステティックサロンTHIERRY.:

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本日から11月スタートですねドキドキ


すっかり秋になり、ここ数日は朝晩はかなり肌寒く感じることも増えてきました。


お客様のお身体を触らせて頂いて思うこと、、


お腹(特におへその上)・太ももの外側・足の裏が冷たい!!!!


気温が下がり、身体が冷えやすくなってきたこともありますが、

今年はかなり猛暑でしたので冷房や冷たい飲み物、アイスやかき氷などで身体を冷やしてしまっていた方も多いのではないでしょうか??



ですが、冷えは美容にも健康にも大敵です!!

こちらは、体温と生命の状態を表すものですが、

ひとの健康な体温は36.5℃。

image

いつも36.5℃が維持できていると・・

●健康で活動的
●身体細胞が活発
●免疫が高い
●病気をしない状態を維持

少し体温が下がり、36.0℃になると・・

●(熱を発生させるために)ふるえる

更に体温が下がり、35.5℃になると・・

●自律神経失調症
●排泄機能の低下
●アレルギー体質
●新陳代謝が不活発
●遺伝子の誤作動
●ガン体質

また、35℃になると・・・

●ガン細胞が最も好む体温


そこからさらに下がり、34.0℃になると・・

●海難救助で救出後、生命回復ができるかを判断する体温
●自由に自分の身体を動かすことができない


30℃   意識不明
27.0℃  死体の温度


ひとの体温は1.2℃違ってくるだけで、こんなにも生命の活動力が変わって参ります。



また、体温は1℃低下すると、免疫力は30~40%低下するそうで。。。



皆さんの中にも、ご経験があるかたもいらっしゃるかもしれませんが、

『風邪をひいた、熱っぽいのになかなか熱が上がらない!!!
むしろ、体温はかるといつもより低いやん!!体温計壊れてない?!(笑)』


なんてことはありませんか??



実際に熱がないから、大丈夫!!

なのではなくて、日頃の体温の低さから
免疫力が低い・・
体力がない・・
熱がつくれない・・

身体が冷えると熱を作ろうと身体をふるわします。

中には解熱剤で熱を下げるので更に体温がなかなか上がらず

結果、風邪なども長引く。

ということなのです。。


私はあまり風邪もひきませんし、熱もでませんが、熱が出たら身体が闘ってる♡
免疫が上がってる♡わくわく♡(笑)と思えるようになりました。



実際、周りでガンの闘病をされた方にもお話を伺うと皆さまかなりの低体温でした。。
(ちなみに、私の母も35℃前半~中半台でした)

ですので、平熱が35℃台の低体温の方はそれだけ不調になりやすいリスクを抱えているということ。


風邪などの症状だけではなく、美容においても


便秘。
痩せにくくなる。
肌トラブル。


また、アレルギー、うつなどにもなりやすくなります。


ですので、体温が低くてよいことなんて1つもありません!!


元々低体温だから仕方ない、、


では、いくら高いお化粧品をつけたところで最大限に生かせられません(><)

まずは、お身体の外側・内側からしっかり体温を上げていくこと♡



同じものを使用して、みんな同じ効果があるものは体質もありますので、
なかなか100%はないと思いますが、

その中でも結果のでやすい方はいいものをより取り込みやすいように土台作りができている方だと思います♡♡


体温が1℃上がると新陳代謝は12~13%上がると言われていますので、

体温が上がると、いつもより脂肪燃焼効率もUPドキドキドキドキ

風邪をひきにくい、お肌にもツヤがあるドキドキ

など健康にも美容にもいいことばかりですキラキラキラキラ



では、低体温から脱出、、体温を上げていくためにはどうしたらいいの??


次回に続きます。。



お読み頂きありがとうございましたクローバー



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お会いできることを楽しみにしております(^^)ドキドキ


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