なぜか１ヶ月前に激太りして 困っているロータスです。
なぜか？なんて 書きましたが理由はわかっています。
ハロウィンチョコ
盗み食いしてるからじゃ
今年の脂肪 今年のうちに・・・
頑張ってダイエット中です。体重管理を楽しくしたくて
携帯アプリ検索してたら・・・
今使っている会計アプリと同じキャラのダイエット編が・・
『ゆるっとダイエット』
これ海外仕様になっていて 単位も選べます
最初に設定して、目標体重も登録します。
毎日 体重と体脂肪付けていきますよ。可愛いスタンプも
選べます。
右上の三種類のマークで ジムに行った日や生理の日
何かを記録していくことができます。日記や簡単なメモ
も残せるので ちょうどよい備忘録にもなります
なんか ホンワカさせてくれるスタンプで楽しい
ちゃんと 体重は折れ線グラフになって見やすいですよ
このアプリで楽しく体重管理しています。１２月からだけどね。
体重記録しただけでは痩せないが すっかり 痩せると勘違い
しているロータス・・・
だから 痩せへんのじゃい
ここで一句
何もせず
痩せた気になり
大失敗
こうならないように 頑張りたいと思います。
目標 １．５ｋｇ減量
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おおきに