努力・忍耐・我慢をやめたら、
リバウンドしないカラダが手に入る。
片づけで　魅せる女になる方法

４０代からの
お洋服スッキリダイエット

お片付けダイエットコーチの
てしまくみこです。

ご成人おめでとうございます。

いよいよ大人の仲間入りですね。

これからもご活躍を心より祈念いたします。

お天気にも恵まれて

暖かい日で良かったですね。

ちょうど今日、成人された

お客様の娘さんのお片付けに

入らさせていただいたのですが

ずっと紙袋に入ったままの

お洋服がありました。

なぜ、着ないのか？質問したところ

『自分には高い服を着る価値がないから』という

言葉を聞いて、とても悲しくなりましたね😢

そのコートはお母様が買ってくれた

5万円のコート。

彼女は子供のころから

『評価・比較』で育っているので

『○○ができない自分には価値がない』と

偽りのマインドを作り上げてしまったんです。

その結果、体重も増加してしまい

今では人生最大の体重になってしまいました。

自分を抑圧しているので

どうしても食るものは

ジュース、お菓子が食べる傾向が

多くなります。

この偽りの思い込みに気づかないと

ずっと本来の自分を繋がることはできない。

『そんな自分もOK』

『そんな風に思っていたんだね』など

その気持ちをちゃんと受け取ることが

とても大事なんですよね。

例えば

『自分には価値がある』

『私は素敵な女性で充分価値がある』と

上書きをすることで

どんどん価値が上がっていきますよ

そうすると抑制が解除され

スルスル痩せていきます

今日も読んでいただき

ありがとうございました(^_-)-☆

では、またね❤

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高い服は自分には価値がないから着れない、、、