努力・忍耐・我慢をやめたら、
リバウンドしないカラダが手に入る。
片づけで　魅せる女になる方法

４０代からの
お洋服スッキリダイエット

お片付けダイエットコーチの
てしまくみこです。

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　　　お茶会【追加日程】

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12月27日（火）20時〜21時半

【定員2名】無料　残数1名

　　お申込みはコチラ

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早いもので今年も残り半月ですね。

今日も訪問お片付けで

ガッツリ、サポートして参りました。

なかなか痩せれな～いと悩まれていますか？

もしかしたら、新型栄養失調で

痩せれないかもしれません。

お片付けの依頼で多い

キッチンのお片付け

キッチンを見ると

痩せない理由が目に見えてわかります。

食品ストックの多くは

・レトルト食品

・カレールー

・○○の素

・カップ麺

・麺類

・大量のお菓子

こんなようなストックが

非常に多いんです。

やはり、お仕事で帰りが遅く

手軽にすぐに食べれるように

このような食材が多い特徴があります。

後は、スーパーで買ってきた

お惣菜なども多い傾向があります。

このようなお食事では

バランス良い栄養は摂れてないので

食べていても栄養失調

だから、痩せないし

常に疲れている状態がずーっと

続いて、パフォーマンスは上がらないですよね。

食事の大切さはわかってはいるけど

作るのは大変、、、

3食完璧にしようと思うと

絶対に続かないので

何かできることを少しずつ

増やしていく意識を持つだけでも

食事内容も変わってくると思います(^_-)-☆

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お伝えしていますので、

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こんな方におススメです！

◆何から手をつけていいいのかわからない

◆自分に自信がない

◆行動に移すことができない

◆理想の未来が描けない

◆頭の中がぐちゃぐちゃで思考の整理をしたい

などなど

LMCメンタリングカードを使うことで

今、あなたが何をすべきか

自分自身でその答えを

導きだすことができる

カードセッションです。

大きな気づきを発見でき

人生のステージアップすると思います！

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キッチンを見れば痩せるか痩せないか分かりますよ