努力・忍耐・我慢をやめたら、
リバウンドしないカラダが手に入る。
片づけで 魅せる女になる方法
４０代からの
お洋服スッキリダイエット
お片付けダイエットコーチの
てしまくみこです。
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お茶会【追加日程】
予定が合いませんでしたと
メッセージを頂いたので
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12月27日（火）20時〜21時半
【定員2名】無料 残数1名
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早いもので今年も残り半月ですね。
今日も訪問お片付けで
ガッツリ、サポートして参りました。
なかなか痩せれな～いと悩まれていますか？
もしかしたら、新型栄養失調で
痩せれないかもしれません。
お片付けの依頼で多い
キッチンのお片付け
キッチンを見ると
痩せない理由が目に見えてわかります。
食品ストックの多くは
・レトルト食品
・カレールー
・○○の素
・カップ麺
・麺類
・大量のお菓子
こんなようなストックが
非常に多いんです。
やはり、お仕事で帰りが遅く
手軽にすぐに食べれるように
このような食材が多い特徴があります。
後は、スーパーで買ってきた
お惣菜なども多い傾向があります。
このようなお食事では
バランス良い栄養は摂れてないので
食べていても栄養失調
だから、痩せないし
常に疲れている状態がずーっと
続いて、パフォーマンスは上がらないですよね。
食事の大切さはわかってはいるけど
作るのは大変、、、
3食完璧にしようと思うと
絶対に続かないので
何かできることを少しずつ
増やしていく意識を持つだけでも
食事内容も変わってくると思います(^_-)-☆
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お伝えしていますので、
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お茶会【追加日程】
予定が合いませんでしたと
メッセージを頂いたので
追加日程を出しました！
12月27日（火）20時〜21時半
【定員2名】無料 残数1名
こんな方におススメです！
◆何から手をつけていいいのかわからない
◆自分に自信がない
◆行動に移すことができない
◆理想の未来が描けない
◆頭の中がぐちゃぐちゃで思考の整理をしたい
などなど
LMCメンタリングカードを使うことで
今、あなたが何をすべきか
自分自身でその答えを
導きだすことができる
カードセッションです。
大きな気づきを発見でき
人生のステージアップすると思います！
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