バーレッスンで身体作り

テーマ:

こんばんは~お月様

月曜日11:00-12:00

“初めての大人バレエ”

金曜日15:30-16:30

“キッズバレエ”

担当の今泉春香です口笛


バレエでは、

皆様ご存知の通り…

センターでのレッスン(踊り)

の前に必ず、バーを持って

レッスンを行いますビックリマーク


どんなに一流の

プロのバレリーナの方でも、

あの華やかな舞台での踊り

をする前には必ず

バーレッスンは欠かせませんチュー音譜


バーレッスンは、

バレエを踊る為の身体作り

になるのです

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本日のレッスンでも、

両手バーだったり、

片手バーだったりはしましたが

バーレッスンでしっかり

軸足を確かめながら

レッスンを行いました


ただ、バーレッスン時に

バーに頼り過ぎて

バーにしがみついた状態に

なってしまっていると

余計に軸が分かりづらく

なってしまうので

気をつけましょうね


ここ“eりぼん”では

少人数制ですので、

初めての方でも

ゆっくり丁寧に基本から

指導を受けられます


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