エア点滴 | 【日刊 ノボちゃん】
2018年10月08日 04時45分21秒

エア点滴

テーマ:筋トレ

試験が終わり、今日から静岡―東京の往復はなくなるので、体への負担は減るはずだが疲労が蓄積してきた実感がある。

 


これは点滴ジュース(色水?)

今のところケガも病気もしていないが、疲労はケガや病気の原因になるので、どうにかしたい。

同年代のほかの方が温浴施設やマッサージなどに行って解消するところ、私はただ寝るのみ。
足(フットの部分)を動かさないことが体力温存に一番効くような気がしている。

身動きせず、上を向いて寝ている様子が、入院の病棟で点滴を受けているみたいな気分。
実際にはやってないが、仮想なのでエア点滴だ。

腕に針が刺さっていると思えば激しく動き回ることもないので、寝ている間のこのイメージは効果的だと思うよ。


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