朝ラン@岐阜 | えばと鍼灸マッサージ院徒然日記

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【川崎市多摩区】稲田堤駅徒歩3分にあるえばと鍼灸マッサージ院の院長江波戸雄一の日記みたいなブログです。
東西両医学に関する知見や、大好きな横浜ベイスターズ(NPB)、リバプール(サッカー)、お酒(ウィスキーが主)のことなどを書いてます。


テーマ:
全国大会参加のため、
日月で岐阜まで行ってきました。

台風が迫り来る中でしたが、
それほどの風雨ではなかったので、
岐阜市内を朝ラン。

岐阜駅近くの宿から、
金華僑通りを北上し、
長良川沿いを往復。
その後、岐阜城の麓にある
岐阜公園を散策後、
長良橋通りを南下し、
宿に戻りました。

信号等で足止めされながらでしたが、
約8.8kmを44分で走りました。
ランデータの詳細はこちら

下図がその際のルートです。

朝ラン@岐阜(マップ)

宿に戻って女将さんに
「岐阜城まで行ってきました」
と伝えると、
「こんな時間で」と大変驚かれました。

後から地図を見直してみると、
長良川の対岸が「高橋尚子ロード」だったそうで、
走れず後悔。

高橋尚子ロードについては
こちらのサイトをどうぞ。

走りの感覚としては、
川本先生 が仰っている
「緩衝しない走り方」が
なんとなくわかったような感じがしました。

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