🟥⬛️オキシトシン⬛️🟥
自律神経の調節機能を司る視床下部から分泌されるオキシトシンは、“癒しのホルモン”とも呼ばれております。ストレスによるイライラが消えてリラックス効果があります。さみしがり屋に効く特効薬とも言われます。このホルモンを分泌しやすくする３つの方法は
●人に親切にする
●孤食しない
●ハグする
だそうです。なんと４万年前から人間のそばにいる犬にはその能力が身についているそうです。犬も歩けば、オキシトシンに当たる。ワンダブル！🐶 https://www.e-gojokai.com/