「貢献」🔲貢献🔲貢献とか感謝しなきゃっていう義務感を持つと苦しくなる。貢献しないと自分には価値がないとか、好きになれないとか、いろいろこじれてくる。自分が幸せであれば、うっかり貢献しとるし、貢献を楽しめるし、ちゃっかり感謝溢れるし。うっかりちゃっかり双雲📝