

その1紅茶とケーキとheavenese






小倉クリーム入りの抹茶ロール


DVD観ながら頂きました(〃^ー^〃)
ありがとう


その2
ますます大きくなった雀の巣


網戸越しに雀の観察ができるなんて
滅多にない機会だから、
娘と二人で興奮しながら楽しんでます♪(*^^*)!
その3ローズマリーとミントのハーブバス



実家の庭で大きくなってたミント

母は興味がないので収穫して干しておきました

ローズマリーは、先日まちのえきで頂いたものをやはり干しておいたもの

ローズマリーは保湿効果が


ミントは 清涼感があり 喉にもいいのです


その4久し振りのヨガ


麻の炭と、麻がらパウダーを香炉で焚き
煙とかおりに 心身ともにリラックスする


やっぱり気持ちいいなぁ


今日も
小さな幸せをありがとう

