おはようございます
今朝も今一つの天気です。
グリーンも映えないですね。
こうなると身体も調子悪いです。
最近週末に散歩に出掛けるのですが
(散歩と言った、買い物付き添い)💦
杖歩行で、少し歩くと目眩がでます😵🌀
そしておさまって歩くと、よろけてつまづきそうになり
一気に麻痺足に、緊張が走り足の指が
曲がっていわゆるハンマートゥ状態
結構こうなると辛いです💦
療法士に相談すると、装具を装着で歩行は？
と言われたのですが、折角外して歩行できる
ようになったのにまた着けるのはなぁ～
きっとその方が楽だろうけどリハビリとして
見ると嫌だなぁ～と💦
年末に手術をしてなかなか筋力復活しない💦
焦りもあるのだろうけど、去年歩けた記憶が
甦るとなぁ～ってなる
転倒防止に杖歩行だけど慣れるのが嫌だなぁ
などとグチグチ考え込んでしまってます。
あまり強ばりがひどいと、ボトックス注射も
視野に入れないとダメかもですね
人によって効果に違いがあるらしいけど
どうなんだろ？
鍼灸治療の一瞬良くなるみたいな感じかなぁ
取りあえず、筋膜リリースガンと、ローラー
マッサージ機を使いほぐしていきますけどね
朝から愚痴ってしまいました💦
気持ち切り替えて今日もがんばろうっと