民主党の圧勝という結果となった今回の総選挙ですが、皆さん投票へは行かれましたか？

ワタクシも、VOTEしてからブートキャンプでございます。

。。。。。。

ゴホンっ

気を取り直しまして。。。

昨日の衝撃の体脂肪率1.5%アップに焦りを感じたワタクシは、急ピッチで調整をかけていくべく本日は鬼軍曹モードのプログラムを組みました

本来、今日は腹筋プログラム（30分間）の2回目を行うのですが、

それだけに留まらず、

応用プログラム（60分間）をプラスで行いました

前代未聞の90分間ブートキャンプ

しんどくないわけありません

でもやるのです

明日が１回目の最終日なのですから

例のごとく激しいトレーニングを終え、へとへとになりながら汗を流し、気になる結果を確認

すると。。。。

腹回り89cm（昨対1cm減）！！

体重73.6kg（昨対0.8kg減）！！

スタート時の腹回りは95cmでしたので、なんとこの時点で6cm減！！

体重は76.0kgでしたので、2.4kg減！！

なかなか良いペースではないですかぁ～

さてさて、体脂肪の方はっと、

え？27%？

スタート時より2%アップ？？

俺の体脂肪どないなっとんねん！！！！

俺の体脂肪もてあそぶやぁん！？

一体どうなっているんだ。。。。

体の感覚としては、確実に筋肉が増えてきている感覚なのですが。。。。

とりあえず、明日体脂肪の大逆転を期待したいと思います。。。。

ウルトラコンボで勝負！！ ビリーズブートキャンプ6日目