昨日お店に行くと、新鮮な真鯛が売っていましたので、購入。すぐにピチット処理して、


今晩は


鯛めしウインク





酒とゲランド塩で!!





実家からもらった酢橘でいただきましたピンクハート





鯛めし

味噌汁 ( 大根・みょうが・白ネギ )

ゲソの酒蒸し

酢の物 ( わかめ・糸寒天・インゲンの無水調理 )

チャプチェ ( にんにく・干し椎茸・人参・セロリ・小松菜 )

シャインマスカット

りんご



旬の食材でオプティマルダイエットクックすると,カラダが喜んでいるのがわかる💖


ご馳走さまでした。