2024/8/31【土曜日】KWS店
1.筋トレ
2.ウォーキング
脂肪買取キャンペーン！
最終測定期間が延びている店舗があったようですが、
台風が何時消えるのかわからなかったので、
脅威に怯えつつ今日行くことにしました
結果は‥‥？
無事クリアしました！！
ジムに行ってすぐに測ったのですが、
スタッフのミスで計測対象外になり殺意が芽生えました。
本当にサービスレベルが最低店舗だなと感じますが、
運動後に再計測し、
2Kg減少したのでこの結果を受け入れました。
最大2000ptになっているけど、
金額にしてもたかがしれているんだから、
還元ポイントを青天井にしてくれても良いのにね。
おデブだったので1ヶ月で無事達成できました。
やはり規則正しい生活が大事ですね。
（間食１口だけ、運動、睡眠、お風呂etc）
この後お祝いも兼ねてチートデイで2日爆食したら、
その翌日めでたく体重が2kg増えたのは、
ここだけの秘密です
9月～10月中に標準体型迄もっていけるよう、
適度なチートデイを入れつつやっていきます！