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ブログもたいして更新しないまま有休が終わってしまいましたあせる


12日間のながーい有休も終わり今夜からまたロングフライトです飛行機


日本では毎日出歩き、友人、知人、親戚などと会ったりしました。


またほぼ毎日外食+前より痩せてしまった私を見て、母がいつもより腕を振るってたくさん食事を作ってくれたので、たった2週間弱で2kg増ぶーぶー


毎日規則正しく3食、かなりの量を食べました割り箸


これが人間らしい生活なんだろうなーとしみじみ。


やはり規則正しく3回食べると体の調子がいいのです。


だからこの仕事はやっぱり体にはよくないんだろうな~


だから、心も体もリフレッシュDASH!


今晩からまた頑張って飛びまくるぞビックリマーク