練習＠多目的(６月１６日)

４限はサッカー、５限はフットサル。

北グラでのサッカーは本当につまらなかった。書くことすらない。

５限は色々試しながらやったが、よくなかった。

迷惑がかかるけど、何も考えずにプレーをすればフットサルが楽しく思えるんじゃ…と考えたけど違った。

変にキープしたり、遠くから無理に狙ってもダメ。

普段やってないことをやろうとして、失敗するから余計に悪い方向に進んでしまった。

もっと前の女子にパスを出せる場面が沢山あった。

今日は試合があるのだから、もっとパスを出すべきだった。

「自分がどんな状態だろうと、まずはチーム」

明後日の練習はこのことを頭に入れて、引き続き「楽しさ」を探したい。

空元気でもいいから声を出すことを意識してやりたい。

もうリーグも近いし、こんな状況には長くいれない。


早く元に戻ること。

キャプテン交代。

練習メニューの作成担当、練習や試合での権限を失ったことになる。

代表曰く、「今は自由にやるフットサルを磨くが、いずれお前のフットサルとしての戦い方もいるから」


そうだろうか…



今はフットサルの楽しさが、分からないや。

でもやらなきゃ。

ドリブルのコツ。

常に自分の利き足の前にボールを置く。

背を向けず、正対するように工夫する。

藤沢市リーグ第２節＠秩父宮体育館(６月１５日)

１試合目。

ピヴォ：しゅう
Ｒアラ：しん
Ｌアラ：なか
ベッキ：だん

２―１で勝利。

後半頭からベッキで出場。

課題どころじゃない。
キックインのミス、バックパスで危ない場面があった。
何でもないボールをトラップミスしたり。

どうしようもなくダメだった。

２試合目。

ピヴォ：けん
Ｒアラ：りょうちん
Ｌアラ：なか
ベッキ：しゅう

６―１で勝利。

後半頭からＲアラで出場。
４点目きっかけになるスルーパスは良かった。
でもそれだけ。
思いっきりスライディングしてイエロー。

あとちょいで殴り合いだった。


チームの方向性が定まった。

ハーフディフェンスではなく、オールコート。

攻撃は自由。

セットプレーは流れ。



俺は、無力だ。

ポジションも存在意義もない。

でもここですねたり、いじけたりしたら絶対ダメだ。

迷惑がかかる。


このチームで自分が何が出来るか考えないと。

ここで腐ったら、皆に心配かけてまで言った辞める宣言を撤回した意味がなくなる。

意地を見せなきゃ。

明日の試合

★左アラ

とにかくシュートの意識。打つ。
打って、相手にシュートを警戒させてにシュートフェイクを入れてスルーパスを出す。

１対１では攻撃んときは無理につっかけずパスで崩す。

守備んときはファウルしても仕方ないときは激しくいく。

シュートブロックを怖がらないこと。

★ベッキ

とにかくシンプルにプレーする。縦パスはリスクを考える。

常にしゅーの位置を頭に入れる。

まずはディフェンス。
しつこく、当たり負けないこと。

練習＠大崎体育館(６月１３日)

ダッシュ抜け、シュート練習、ゲーム。

ダッシュ抜けでは浮き球のももトラップが良くない。リフティングでしっかり改善する。

ゲームは６対６。

やっぱりキープが難しい。

どうしてもボールばかり見てしまうからかな？

右サイドでボールを持って、ディフェンダーに対して背を向けてしまうとキーパーに返すしかなくなってしまう。

ループの精度もダメだった。

難しい体勢なら選択する必要はない。

試合ではリスクを犯して無理に出してミスするなら、また後ろで作り直した方が良い。


【キープに関するアドバイスとして】

トラップした時にボールを止めない。

特に自陣のゴール近くでは。

いつも動かす意識を持ってやる。

トラップする時に前を向く。


★明後日の試合では、左アラが予想ポジション。
２試合とも絶対に勝つ。時間は短いから、とにかくシュートの意識を持つのが大事。
それからファー詰めもサボらない。
走り負けない。


とにかく結果。

２限筋トレ＠学校（６月１２日）

腹筋、背筋、腿前、腿後を中心に。

かなりの負荷をかけた。

内転筋は前回よりも軽い負荷でやったのに、また痛めてしまった。

それに伴って左足の付け根も少々痛む。

★明日の練習で意識すること

何より、１５日の試合を想定する。

１．まずシンプルにはたく。１タッチ、２タッチで。無理につっかけない。

２．しっかりフェイクを入れてボールをもらう動きをする。

３．得点につながる縦パスを通す。（まずはミドルをしっかり狙って、ディフェンダーの位置を下げる。ループの精度も細かいところまで意識する。）

４．土曜日はオフなので、明日は追い込む。誰よりも走る。

練習＠多目的(６月９日)

４限はピラ校

鳥かごでは最初のトラップが大事。

５限は豪雨の中ゲーム。
やりたいこと、やるべきことが何も出来なかった。
とにかくプレーが雑。適当なパス、適当なシュート…

ひどかった。
確かに天気は良くなかったけど、どんな時も意識はきちんとしなきゃいけない。

雰囲気を壊さないようにすることは大事だけど、それでもできる事はあったはず。

もうフットサルをできる日は少ない。

ここでまた、気を入れ直さなきゃ。

エンジョイマッチメイク＠ＭＦＰ藤沢(６月８日)

暑い中ひたすらゲーム。

意識したのは絶対にボールを取られない事とシュート判断。

相手チームには飛び抜けて上手い人が二人。
タケルさんは背が小さいのに非常にキープ力が巧み。

やはりまず相手からボールを離す事。
それでスペースを作った後に縦に行くと見せかけてフェイクを入れてパス。

後はボールばかり見ないこと。もっと腰を落としてプレーすること。

打ったシュートは３本で、２点。

１つはゴール前で１対１。
一回ニアに蹴るフェイクを入れてファーに蹴れたいいゴールだった。
２点目はコーナーをダイレクトでゴール左上。ちょっとコースが甘かった。


★明日の練習ではキープの場面ではボールばかり見ないことを意識する。まず相手から距離をとる。

練習＠大崎体育館(６月６日)

まず…練習前日にハードな筋トレはしない。無理して内転筋に負荷かけてしまった。


対面パス

シュート練習(ピヴォ当て、ファー詰め)

ゲーム(６対６、後にリーグメンバーで５対５)

まず、ディフェンスの距離感を考えること。どこまで間合いを詰めるのか、しっかり縦を切れているのか。

それから後ろで自分が出したら抜けないといけない。
後ろがカバーしてくれることを信じて。
もちろんあまりにバランス悪かったらダメ。
むやみにドリブルしない。今日の右サイドに流れてラインを割ったのは最悪だった。
せっかく２対１の練習やったのに、学習してない。
ゴール前でかわすテクニックはない。
だから自分に出来る事をやる。あの場面ではキープして落とした方が良かった。後ろにこうたろうが走ってた。

良かった点…縦パスに関しては迷いがなかった事。正直６対６で縦パスを通すのはきつかった。だからまずトライするのが大事だと思う。

それから味方のちょっとでもいいプレーにはナイスだと声をかけたほうがいい。気持ち良くプレーさせてあげる方がチーム全体としてもプラスになるから。

★日曜日の練習試合で意識すること…


後ろでしっかりボールを落ち着かせること。無理につっかけず、リズム良く回す。
エンジョイなので、絶対にボールを取られないこと。
当たり前の事だけど、味方の位置の方がゴールを入れる可能性が高いと思ったらパス、コースが空いたらためらわずに打つ。
ゴール前では基本的にインサイドかトーキック。ハーフライン付近ではインステップ。