少年は「小さな大人」ではありません。成長過程にあることを忘れてはなりません。

 その成長は、体だけでなく、心、すなわち精神面でも急激に行われます。

 小学校にはいると、言葉や文字の学習によって経験の範囲が非常に広がり、思考能力も発達します。また親から離れ、同年代の少年と過ごす時間(学校や遊びなど)が増えるので、仲間と協調しながら物事を進める能力も急激に伸びます。

 体の面では、毎年コンスタントに大きくなりますが、神経系統と一般型(骨格、筋力)とでは成長のカーブが違い、そのことをよく理解して指導に当たらなければなりません。

 

① 少年の「心」

 最近、サッカースクールやサッカーチームにはいってくる少年たちを見ると、何か「教えてもらう」という受動的な姿勢ばかりが目立ちます。学習塾やピアノ教室と同じような感覚ではいってくるのでしょう。

 たしかに、「横浜マリノスサッカースクール」という名称になっていますが、私たちはこれは「学校」ではなく、「遊び場」のひとつと考えています。


「遊び」は子供の特権です。


「遊び」とは、本来的に自由で主体的な活動です。子供たちは「遊び」のなかから楽しさを見いだします。すなわち、「内発的動機づけ」を行うことができます。そして楽しいことにはすばらしい集中力を発揮し、いつまでもあきることなく続けます。そして楽しくなくなったら遊びをやめるのが、子供の自然な姿です。


 現代の日本では、子供たちの「遊び」というものが大きく変化してきています。遊びに使う時間も大幅に減少しています。

 

外で体を使って遊んでいたのが、テレビゲームなど室内での遊びにとって代わられ、ガキ大将を中心に大人数で遊んでいたのが少人数あるいはひとりの遊びになってきています。またかつては年齢的に幅をもった「タテ関係」の遊び集団だったのが、同年代の子だけの「ヨコ関係」が中心になりました。


 これは「遊び」にとっては大きな危機ということができるでしょう。子供が成長の過程で経験しておかなければならないことがフルに盛り込まれた「遊び」が危機に瀕しているということは、すなわち子供たちにとって重大な危機であるということです。


 サッカーというゲームの魅力は、「自由で主体的な表現」ができるという点にあります。すなわち、「遊び」なのです。たくさんの少年たちがサッカーに引きつけられるのは、カツコいいとか、プロになれるかもしれないということより、そうしたサッカーの根源的な魅力を感じているからにほかなりません。


 サッカーを始めた少年が、もし自発的に途中でやめたくなるなら、それはサッカーの「遊び」という本質を与えることができなかったコーチの責任ということができます。けっしてその少年の「適性」の問題ではありません。なぜなら、楽しい遊びであれば、少年はけっして投げ出すことなどないからです。


「大人(コーチ)が過剰な管理や干渉で子供(少年)にサッカーをやらせる」という形になったら、子供の主体性が失われ、「遊び」としての魅力はまったく感じられなくなってしまうのです。

少年サッカーのコーチが忘れてならないのは、「全体」よりも「個」を見なければならないということです。

 

コーチにとっては「1人対30人」であっても、少年、とくに低学年の少年たちにとっては「1人村1人」の関係なのです。技術や体力だけでなく、意識の面でも、それぞれの少年は大きく違うということを忘れてはいけません。


 それをしっかりと把握するには、「固定観念をもたない」ことが重要です。「この子はこういうタイプ」というような決めつけは非常に危険です。いろいろな角度からそれぞれの少年を見て、対応していかなければなりません。


 大事なのは、「何ができないか」ではなく「何ができるか」を見ることです。何かができないことを「悪いこと」と見てはいけません。コーチがそう見ることも、また少年自身がそう思い込むことも避けなければなりません。


 それよりも、「できること」をはっきりと認めてあげて本人も意識できるようにすることです。サッカーに取り組む意欲は、それによって大きく変わるはずです。


 できないことは、「どうしてできないか」をよく観察し、どうしたらできるかを考えます。そのアドバイスをいつ、どう与えるかは、その少年を観察することによって決まります。本人が「できないこと」をなんとかできるようにしようとがんばっているときに、ヒントになるアドバイスを与えると効果的ですが、できないことに背を向けでいるときには、どんなアドバイスをしても本人には苦痛なだけで、逆に意欲を削ぐ結果につながります。「主」はあくまで少年自身で、コーチは「アドバイザー」にすぎないのです。コーチが少年を「変えることができる」と考えるのは、思い違いです。


 少年(人間)には自分で学習し、「自らを変える」力が本来的に備わっています。それを認め、引き出す(認知させ、達成感を与える=動機づけをする)のが、コーチの仕事なのです。少年が何をしたいと思っているか、「信号」を素直に受け止め、的確なタイミングで適切なアドバイスができれれば少年は大きく伸びます。


 コーチの仕事は、「少年をひとつの人格をもったひとりの人間」と認めることから始まるのです。「北風と太陽」の童話は、だれでも知っています。コーチは「北風」になってはいけません。たとえそれがそのときうまくいっても、一時的なもので、後にはつながりません。いつも「太陽」のように少年たちに接しなければならないのです。

少年サッカーの指導にたずさわるコーチは、その少年にとっては、サッカー界で最初に出会う指導者ということができます。

 その役割は、まず何よりも、サッカーの世界の扉をノックした少年たちにその魅力を伝えることです。サッカーは楽しいゲームであることを、まず少年たち自身が強く感じられるようにしなければならないのです。

 

そして、それによって、生涯にわたって何らかの形でサッカーにたずさわっていく人を育てるということを意識しなければなりません。Jリーグの選手になるだけがすべてではありません。優秀なレフェリー、サッカーチームのドクター、クラブを運営するマネジャー、サッカーをよく理解したファン。サッカーが楽しいからこそ、そうした人びとが生まれるのです。


 もちろん、コーチとしての最大の夢は、世界に通用するプレーヤーを育成すること、プレーヤーとしての基礎づくりをすることにあります。一流プレーヤーになることは少年たちの夢でもありますが、同時に、一流プレーヤーを育てることは、コーチの夢であり、共通の目標なのです。


 現在、少年サッカーの指導にあたっている人の置かれた状況や活動の条件は、それこそ千差万別といっていいでしょう。


 私たちのように「専門職」としてコーチをやっている人もいれば、学校の先生として、あるいは、地域のボランティアとして活動している人もいます。


 しかし少年にとっては、「サッカーヘの夢」をかけた「最初の指導者」であるという点で何も変わりはありません。立場は違っても役割は同じなのです。


 サッカーを愛する者として、サッカーが盛んになり、文化として根づき、優秀な選手が多く生まれ、日本が国際舞台で活躍できるようになることの一翼を担うことは大きな青びのはずです。そのための心・技・体のすべての面における基礎づくりをするのだということを忘れてはならないでしょう。


 そうした指導は、同時に、サッカーの世界に飛び込んできた少年にサッカーの楽しさを教え、一生涯いろいろな道でサッカーと親しんでいくための基礎づくりでもなければなりません。


 無限の可能性をもった少年たちに柔軟な姿勢で向き合い、彼らの可能性を最大限に引き出す指導こそ望まれているのです。

サッカーの競技スポーツとしてのピークは25歳から30歳とされています。


近年のトップクラスのサッカーでは、とくに体力的な要素が強くなり、30代のなかばを過ぎて第一線で活躍できる選手は非常に少なくなります。


 しかし、体力面の衰えを除いて、総合的なプレーヤーとしての資質を見れば、30代を過ぎてもさらに向上し、十分楽しむことができるのです。その意味で、サッカーは十分に「生涯スポーツ」の対象になる競技ということができます。50代になっても60代でも楽しむことができるスポーツと言えます。


 ただ、ボールを扱うことを中心としたスキル(基礎技術)は、年齢を重ねれば重ねるほど習得が難しくなってしまいます。

 

サッカーのスキルは、ちょうど自転車に乗るのによく似ています。少年期に獲得してしまえば何でもないことが、大人になってからではとても難しくなるのです。またいちど獲得したスキルは失われにくいという点もよく似ています。


 その一方で、タクテイクス(戦術能力)の向上は、プレーを続ける限りずっと続いていくものです。それは、多く

の経験が必要とされるからです。

 

サッカーの指導で「小学生年代」が非常に重要なのは、そこに理由があります。この時期には、何よりも、ボールを扱うことを中心とした「スキル」を身につけなければなりません。それをしっかりと理解して指導にあたる必要があるのです。


 もちろん、少年サッカーの指導が、単に将来のJリーグ選手や日本代表選手を生み出すことだけを目標とするものであってはなりません。しかし同時に、少年たちがもっているそうした夢を、「スキル」を獲得できるいちばん大事な時期につぶしてしまってはならないのです。


 つまり、将来どんな形でサッカーに係わっていくにしろ、スキルの獲得と、そして同時に創造力を高めることは、一生の財産になり、個々の少年にとって最も大印なことなのです。


 すなわち、この時期の指導は、「強いチームをつくる」ことよりも、個々の少年のスキルを向上させることに重点を置かなければなりません。


 一生懸命にチームのためにプレーするのは、サッカーという競技をするうえで非常に大事なことです。しかし少年サッカーにおいてそればかり求めると、本当の意味での「スキル」が身につきません。


 小学生年代を指導するコーチの役割は、その少年たちに「サッカーを一生の友」にできる基礎をつくってあげることにはかならないのです。

「少年は小さな大人ではない」。

これが少年サッカー指導の出発点です。

一生サッカーとつき合っていくことのできる「サッカープレーヤー」にするために、小学生年代でとんな指導が望ましいか考えていきましょう。


少年サッカーの指導を考える前に、まず「サッカーとはを考えてみたいと思います。


サッカーというスポーツの本質を明確にすることが、サッカーの「技術」とは何か、それを身につけさせるためにどんな指導をするかの、ひとつの大きな前提になるからです。


「サッカーとは、ボールをけって相手ゴールに運び入れるゲーム、すなわちパスゲームと考える」

 いうまでもなく、シュートも、ゴールの中のGKの届かないところにボールを送り込むということで、一種の「パス」と考えられます。

 

このことから、非常に重要なポイントが明らかになります。


「すべての技術は、次にキックするために使われる」 


 サッカーの技術は、トラップ、ダイレクトプレー、ドリブル、キック、ヘディングなど多岐にわたっていますが、サッカーがキック(あるいはヘデイング)を使ってのパスゲームである以上、トラップもドリブルも次にパスするために使われる技術であることを、しっかりと意識しなければなりません。


 そのパスには、いろいろなバリエーションがあります。

 横パス、スルーパス、サイドチェンジ、センタリング、ロビング、クリアリング、バックパス、壁パス、そしてシュートなどです。


 大事なのは、そのすべてに、状況に応じた判断と意図が必要だということです。最終的に相手ゴール内へのパスをしなければならないのですから、ゲーム中の状況を判断して、「そのためにこう運ぶ」という意図が必要なのです。


 したがって、その「前段階」としてのいろいろな「技術」にも、次のパス(シュート)をどうするかという明確な「イメージ」がなくてはなりません。

 また、パスというものが2人以上の閑係があってはじめて成立するものであることを考えれば、パスの「受け手」側の意識やイメージ、そして準備もが、パスゲームの必要不可欠の要素となります。

「サッカーの基礎技術」とは、正確なテクニックでは不十分です。「意図のある技術の表現」と考えなくてはなりません。


 たとえば、止まっているボールを目標に向かって正確にキックできるのは、「正確なテクニック」です。しかし「パス」(あるいはシュート)を成功させるには、それだけでは十分ではありません。しっかりとした状況判断をベースにした明確な意図をもってプレーできなくてはならないのです。


 いつ、どこへ、どんな強さで、どんな性格のボールをけるか、はっきりとした意図をもち、それを正確に実行することが、プレーヤーには求められているのです。


 これができる選手を、私たちは「スキルフルプレーヤー」と呼びます。


 少年サッカーの指導で何よりも中心にしなければならないのは、少年たちをこうした「スキルフルプレーヤー」にするという課題なのです。

いつもと同じメニューだが、負荷を7キロ上げた。

内転筋も57キロまで上がるようになった。
背筋は2キロ増加。


★明日の練習で意識すること。

ボールをもらう前に「次に何をするのか」を決めてプレーする。

「フットサルってイメージの共有っすよね」

by ヨネザワ
今日はピラ校での練習がほとんどだったし、女子が試合だったからそのコーチの時間が大半だった。

普段子供を教えてるからかコミュニケーションを取れる分やりやすかった。

俺の意見だけど、女子メンバーが院内戦に向けてやることは基礎技術の向上だと思う。

基礎ばっかりやってもいいくらい。

パス、トラップ、シュートの練習。

今日の相手の白衣、彼女らは例外だと思う。
正直、あそこまでレベルが高い女子チームはそんじょそこらの大学を探しても見つからない。実際助っ人もいたらしいし。

だからあんまり悲観的になる必要はないはず(なってないなら大丈夫だけどね)。

間違いなく、この大学で一番フットサルに時間を費やしてるのはうちの女子だし、実力もある。自信持っていいと思う。

だから院内戦ではチャンスを確実にモノにしないと。

8月でめちゃくちゃ暑いだろうし、試合が始まって早めに勝負を決めていきたい。

そのためにもシュートを重点的にやった方がいいね。

まだインステップで蹴れてる子は数えるほどだし、トーキックでもなかなか難しいみたいだから。

攻撃の形とかはそれからじゃないかな。

クラス:2、3、4年生。


人数:20人。


天候:曇り。


コーチ:ヒデくんと。



1.アップ。


リフティング。まだまだ誰も出来ない。

最初から地面に置いたボールで始めるから難しいんだと思う。

始めは手で持って、1回ずつキャッチしながらやった方がいい。それで出来たら2回、3回…とステップアップしていく。


2.ファーストタッチを意識したシュート練習。


ゴールから5メートル前にコーチが立ってボールを転がす。

子供は最初のトラップで右、左、正面のマーカー自分が行きたい所に向かってボールをコントロール。

それからマーカーをドリブルで通ってシュート。

同様に浮き玉も。

皆とても上手く出来てた。回数を重ねるごとにコツをつかんでいって、トラップからドリブルまでの動作あスムーズに。

ただやっぱりレイは別格。どんなボールでもモノにしてた。シュートはインステップで強烈。才能が違う。


3.ゲーム。


上手な子とそれ以外の子10人ずつに分けて試合。

上手な方を見たが、敵に囲まれてる味方が遠くにいても足を止めて「ヘイ!」と要求している場面が目立った。スローインとかゴールキックでもそうだけど、どこに動けばボールをもらえるかを考えさせなきゃいけない。


4.1対1。


攻撃と守備で5メートルほど離れて10人ずつ対面に並ぶ。

コーチが転がしたボールを攻撃の子はファーストタッチで抜いてシュート。ゴールは左右2つ。

守備は攻撃がボールに追いつくまでボールに触れられない。

これは2でやった練習の応用編。

皆飲み込みが早く、ボールを触る前にキックフェイントを入れる子、自分のスピードを活かして大きくトラップしていく子などコツをつかんだ子が多かった。


5.ゲーム。


今回も上手な子を担当。

まず試合前にキャプテンを両チーム決めた。ビブス組はタクミ、白はリョウ。

これが大正解。タクミの顔つきが変わって、積極的に声を出してチームを引っ張ってた。プレーでも球際に強くなった。ちょっとした事で子供は劇的に変わる。また1つ勉強になった。


最後はMVPを発表。タクミを選んだ。次のキャプテンはカイトに任せようと思う。キックフェイントや足裏などテクニックはチームの中でも高いだけどとにかくおとなしい。周りの皆ともあまり話してないみたいだし。変わるきっかけを与えたい。実際キャプテンやりたい子?って聞いたら小さく手を挙げてたし。


試合後はちゃんと整列させて「ありがとうございました」と言わせる。

握手もさせる。技術も重要だけど、サッカーからはもっと大事なことを学べる。

ダッシュ抜け、シュート練習、ゲーム(男女ミックス、男女別)


ダッシュ抜けはトラップを意識してやったが、左足インサイドと左足裏が全然ダメだった。

ループのトラップももっとバリエーションを増やさなきゃ。特に胸。

ゲームでは1つ1つのプレーの前にトラップに重点を置いた。


以前よりは次のプレーを意識してトラップ出来るようになった。

でもまだ右足裏ばかり。左足を使う場面もあった。練習でミスを恐れてたらダメ。もっとトライする。

それから体力がもたなかった。

暑かったし、寝てないからかフラフラした。

でもそこで自分に負けたのがダメだ。