断捨離®トレーナー・インターン
須賀絢加（すがあやか）です
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今日もご訪問くださり
ありがとうございます
執着心。。。
知らず知らずのうちに
自分の
・思考
・行動
に影響を及ぼしている
執着しているとき
というのは、
何が何でも
必死にその状態に
しがみついている
・視野が閉ざされている
・コントロールしようとしている
子どもにとって
良い親であろう
いい、
サポーターでいようと思っていて
でも、自分がいっぱいっぱいになると
なんで私たがしなきゃいけないの？
と、急に不満に思う私がいます
急に「被害者意識」になります
余裕があるときは
「いいよ、やってあげるよ」
と言っておきながら
余裕がなくなると
前置きもなく
不機嫌オーラをまき散らす
「被害者意識」をまき散らす
そして、
子どもを傷つける
その子の自己肯定感をも
損なってしまう。。。
まだまだでございます
こんな親でごめんなさい
不機嫌になる前に
「今は、いっぱいいっぱいで
出来ないの
手伝ってあげられないの」
と伝える余裕が欲しいです
身体からのサインが出る前に
ぎゅっと握りしめた
執着をサッと手放せたら
いいのに。。。
今回も身体からのサインが
先でした。。。
でも、諦めながら
手放してみたら
とても楽になりました
握り締めた
執着を一瞬手放してみる。。。
よく見ると
そんなに強く握り締める
ほどのことではなかった。。。
と気づけました。。。
やはり、一番は
自分。。。
そして、自分の身体、健康。。。
そこが担保されてからの
知識や経験の獲得なのかなぁ。。。
と改めて感じています。
まだまだ、
お稽古が必要です
何気ない
おしゃべりしにいらっしゃいませんか？
口に出すことで
思考の整理や
気持ちがスッキリします
良かったら、ZOOMでの
しゃべりを楽しみませんか？
お待ちしています
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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