個人セッション | 今村大祐オフィシャルブログ「You are how you walk」powered by Ameba

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パーソナルレッスンの時間を使った個人セッションの依頼が増えてきた。

ウォーキング=メンタル

姿勢や歩き方はメンタルやマインドに大きく影響するので、

モデルやコンテスタント、一般の方へのウォーキングレッスンでも、マインドやメンタルの話をする事が多い。

個人セッションの内容は人それぞれですが、

マインドセットを求められる事が多い。

馴染みのある言葉だとコーチングに近い。

その人の目標を明確にして、それに対するモチベーションを上げて、プロセスを考える。

でも、基本は何でも相談室的な感じです(笑)

この日はミスコンテストを受けたいけど、何から始めていいかという相談。

オンラインサロンでもマインドアップについて毎週コラムとLiveを配信してます。

「今村大祐のマインドアップサロン」

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