お久しぶりでございます。
ビハーラの須賀です。
今日は月に4回ある「タクティールの日」でした。
↓過去の投稿↓
http://ameblo.jp/ds-vihara/entry-12180896758.html
背中のタクティールのGIF。
上のGIFは動きが早いですが、実際はかなりゆっくり動かしています。
背中は約10分、ゆっくりと手順に沿って行っていきます。
手の温もりを背中全体に感じて頂きながら。
背中全体がポカポカしてきて、多くの方は眠ってしまいます。
またタクティールを行う人もウトウトしてしまいます。
お互いに安らぎを感じるのがタクティールあるあるです。
こちらは手のタクティール、片手10分、両手で20分かかります。
オリーブオイルで肌を潤し、ひとつひとつ輪郭を意識しながら
なぞっていきます。
パカッ。
満面の笑み。男前登場。
以上、タクティールの日の光景でした。
ビハーラ 須賀でした。