体がだるい・・・
足がむくんでいるし、目が腫れて一重になってしまっている。
昨日、ビアを飲みすぎたぁ
会社の人にもいつもの目と違う、どうしたの？と聞かれ、いちいち説明するのもめんどくさかった・・普段の目がもしかして、整形？と思われるぐらいに
ぱんぱんの糸目になっていて、
今も怖い・・・・幅もかなり細い・・・・
ゴルフ二日連続でしかも飲みすぎで、むくんだままになってしまったんだろう。。。
今は少し戻ったけど、頭が痛い・・・
アルコールが上手く分解されずに体内に残っている感じ。。。
手もぱんぱんだ。。
右手が腱鞘炎になってから、手首がゆるくなったのか
いつもぐきぐき音が鳴る、
ゴルフでは左腕を意識して、
脇を締めて手首をやわらかく使えるよう
左肩を開くストレッチをするようにしてみた。
右の股関節には体重がのりやすいが、
左の股関節には体重がのりずらい。
多分、股関節がずれているから、左が硬いんだろうと思う。
そうだ、昨日は十分なストレッチをしないで、
飲んで食べて寝たので
体のバランスが悪いのかも・・・
今日はゆっくり風呂につかりアルコールを出し切ろう！！！
今週末は土日二日連続ゴルフだ、
平日なんとか乗り切ろう！