4月15日(土)勝田マラソンコース30kmレッド | ランニングスランプ克服記

ランニングスランプ克服記

2016年の故障以降陥ったスランプを脱出するまでの記録

やはり仕事明け、腰と言うか背筋がカチカチで疲労が強く、思ったように走れない。
南風も相当強く、イライラしっぱなし。

結局途中コンビニとかよりながら走りきったが、途中の不安からくる煩悩が半端なかった。

何度も顔や頭を叩いて集中しようとしたが、ダメ。

この煩悩。怪我のトラウマなのは明らか。「腰が疲れるから姿勢が崩れて足に頼るようになる。そうするとまた太もも怪我する」と言う流れ。

馬鹿馬鹿しい。

もう決めた。怪我して走れなくなるのが怖いのなら、怪我しても走る。と。

勿論疲労骨折とかだったら仕方ないが、筋肉性のものだったら走る。

「痛くても走るよ。不安?はい無視無視」

とにかくがむしゃらに走ろうと思う。