左足甲の痛みが気になるが走ることにした。
昨日は実家に帰省のため走れず、しかも、ドカ食いしてしまったので、何としてでも走りたかった。
cs11デビューである。
履き心地…軽い！しかも、柔らかい！
感動して気持ちよく走っていたが、三キロくらいから左足の甲と言うよりも、脛、足首辺りが張っている模様。
それに引っ張られて甲が痛んでいるような感じ。
でも走れなくもないので無視。
次第に痛みは気にならなくなり、割と軽やかに走りきれた。
ストライドやピッチは今一ではあったが、腰位置での腕振りと蹴りの連動は上手く行っていたと思う。
また、怪我の原因がほぼ特定できたので、次第に、大胆にかつリラックスして走れるようになってきた。
時折囁く邪念に対しては、「妄想妄想」と言い聞かせて何とかやり過ごせたかな…。今後も色々持ち込んで来るんだろうが、ここからさきは、瞑想等、精神修行を積んで解消させていきたい。