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こんにちは、明子です
ブログにお立ち寄りくださり、誠にありがとうございます
前回のブログでは、自力で傷付いた心を癒すときのポイントについてお話させていただきました。
今回は、心のしこりに限らず、気持ちを整理したり、誰かに気持ちを伝えたるときに大切なことについてのお話です。
仕事上の場合と、プライベートな場合とはかなり違ってくると思いますが、今回はプライベートな場合についてお話させていただきます。
気持ちには、自分の気持ちと、誰かに向いている気持ちがあります。
例えば、
大変な状況で心細いときに一緒に居て欲しい人に一緒に居てもらえなかったときの気持ち
自分の気持ちは、
大変だった、困った、心細かった、一緒にいて欲しかった、寂しかった、etc...
一緒にいて欲しかった誰かに向いている気持ちは、
大変なときにどうして来てくれなかったの？
こんなときに私を一人にするなんてヒドイ！
もっと私を大切に扱って欲しい
あなたはいつもそうだ...
etc
人によってかなり差があるかもしれませんが、こんな感じでしょうか。
気持ちの整理をする時、そしてそれを伝えるとき、大切なことは、自分の気持ちだけに目を向けるということです。
誰かに向いている気持ちを相手に受け止めてもらえたら嬉しいですよね。
でも、受け止めてもらえないことも多いので、関係性を壊してしまう可能性が高くなり、かなりリスキーです。
誰かに向いている気持ちは、誰かに気持ちや行動を変えて欲しいという願いが込められています。
受け取り方によっては強制されているように感じたり、攻撃されているように感じてしまうのです。
誰かが気持ちや行動を変えてくれないと私の気持ちが収まらない...
ということになるので、トラブルが起こりやすいですよね。
たとえ身近な人であっても、自分の気持ちは自分のものだし、行動は自分で決めるものなのです。
そこに「私の気持ち」を思いやる要素が入ってくれていたら嬉しいですが、それもその方の自発的なものでないと「めんどくさいやつ」という印象を与えてしまいます。
お互いが自発的に思いやり合えるように行動することが、お互い幸せになるためには大切なのだと思います。
気持ちをストレートに伝えることが必要なときもあります。
大切にしたい人には特に伝えたいですよね。
そんなときは、自分の気持ちだけを伝えてみてください。
私は、とても大変だった。
私は、とても困った。
私は、心細かった
私は、あなたに一緒に居て欲しかった。一緒に居てくれたら嬉しかった。助かった。
私は、寂しかった。
「私は」が付けることができるものだけを伝えると、相手の気持ちは相手のものとして尊重できますし、行動も相手に決めてもらうことができます。
ここで、「私を思いやる」気持ちや行動に至ってくれたら嬉しいところですが...。
思いやってくれていたとしても、それを言葉にしてもらえなかったり、行動を移してもらえないこともあると思いますが、それはそれでしょうがないのです。
相手の気持ちや行動は、常に相手のものなのです。
もし、言葉にして欲しかったら
私は、あなたの気持ちを知りたい。
私は、あなたがどう思っているのか聞かせてもらいたい。
行動を変えて欲しかったら
私は、あなたがこうしてくれると嬉しい、助かる。ありがたい。
私は、あなたにこうしてもらいたいと思っている。
などと、基本的に「私は」の視点で伝えてみてください。
それでもダメなら、粘り強く何度も伝えるか、そういう人だと割り切って付き合うか、付き合うことをやめるか...
選んだらいいのだと思います。
頭では分かっているけど、こんな風に冷静になれないときもあると思います。
冷静になれなかったことでご自分を責める必要は全くありません。
冷静になれないほど追い詰められていたということなのです。
追い詰められた状況で、癒されていない心の傷が疼いてしまったのかもしれません。
それはそれで自然なことだと思います。
癒されていない心の傷に気付けてよかった、心の傷を癒すきっかけになったなど、よかった点に目を向けて、ご自分に優しい言葉をかけてあげてくださいね。
そして、心の傷を癒してあげてください。
冷静になれなかったことで、誰かを傷つけてしまった場合のフォローは、どんな関係性の方かにもよるので一概には言えませんが、できることならご自分が落ち着いてからにした方が解決が早いと思います。
先ずはご自分のケアを優先させましょうね。
関係性によっては、ご自分が落ち着くよりも先にお詫びをした方がいいこともあるのでで気を付けたいですね。
トラブルになったときの心のケアについても、別の機会にお話できたらと思います。
以下、大切にしたい方との関係性を改善したいときにおススメメのニューです。
今回も癒しと覚醒、自分らしく生きることがポイントです。
気になるものがあれば、お試しください
完全遠隔エネルギーワーク（完全遠隔）・新マニフェステーションヒーリング
深層で望んでいる自己が顕現するよう整え準備するヒーリングです。自発的に自己の癒しに関わるようになり自己治癒力や自己管理力がアップします。
心身の調子が整うと共に、自己覚醒を進めるエネルギーワークやセッションの効果が格段に上がりますので、一度も受けたことがない方には特におススメです。
・ディバインチャイルドヒーリング
インナーチャイルドのハイヤーセルフ的側面であるディバインチャイルドを覚醒させるワークです。その過程は傷ついたインナチャイルドの癒しから始まります。
幼い頃にできた心の傷が癒されることで大切な方との関係性が改善されます。
・新サイキックサージャリー
意図した目的に対し、障害となっているブロックの解除、封印の解除、意図した目的に沿った能力開発を行うエネルギーワークです。過去世の心の傷やトラウマにも対応しています。
・スターシードサージャリー
スターシードが誓願に向かって進んで行けるよう、ブロック解除、封印解除、能力開発を宇宙規模で行うエネルギーワークです。過去世はもちろん、宇宙的なトラウマにも対応しています。
・カリスマシャーマンによるスピリチュアルガイダンス
カリスマシャーマンによる魂の癒しをたっぷりと受け取っていただきながら、今のあなたに必要な情報を深い意識レベルでお受け取りいただき覚醒へと導くシャーマンワークです。
・カリスマシャーマンによる魂の癒し（シャーマニックヒーリング）
カリスマシャーマンによる魂の癒しをお受け取りいただくことで魂の霊的成長を促します。魂が霊的成長を遂げることで、あらゆることが改善されていきます。
※ブログにメニュー解説がありませんが、お申し込みフォームの「シャーマニックヒーリング」を選択してお申し込みください。
・天舞師ワーク
魂の望む方向へ進むことができるよう癒しと覚醒をたっぷりとお受け取りいただき調整するオーダーメイドのエネルギーワークです。
・カウンセリングセッション
あなたの気持ちに寄り添いながら、心理学とスピリチュアル両側面からアプローチさせていただくことでスムーズに幸せ体質へ向かっていただけるようお手伝いさせていただきます。
たっぷり２日間のヒーリングをお受け取りいただきますので一般的な心理カウンセリングより大きな癒し効果と覚醒効果を感じていただけます。
・リーディングセッション
スピリチュアルリーディングで得られた情報を元に自分らしく幸せに生きるためのアドバイスをさせていただきます。
セッション中に自分らしく幸せに生きるために今のあなたに必要なヒーリングとエネルギーワークを施術させていただきます。
・メールリーディングセッション
スピリチュアルリーディングで得られた情報を元に自分らしく幸せに生きるためのアドバイスをメールでお送りいたします。
ヒーリングやエネルギーワークは付いていませんが、セッションのお時間が取れない方、セッションを受ける程でもない方でもお気軽にお使いいただけます。
・ワンポイントアドバイスセッション
１５分間の短いセッションです。スピリチュアルリーディングで得られた情報を元に自分らしく幸せに生きるためのアドバイスをさせていただきます。
占い感覚でお気軽にお使いください。
※何を選んでよいか分からない方は、コンサルテーションでご相談ください
あなたとあなたの大切な方たちが幸せでありますように！
愛と感謝を込めて
Drops of Crystal Akiko
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今あなたが悩んでいること、心配なこと、困っていることについて、詳しくお話をお聞かせください
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シャーマニックヒーリングも付いていますので、コンサルテーションだけでお悩みが解決してしまうこともあります。どうぞお気軽にご利用ください。
スピリチュアルリーディングセッション
「リーディングもカウンセリングも受けたい」「聞きたいことがある」という方におススメのセッションです。
セッション中に今のあなたにとって最善なエネルギーワークを施術させていただいています。
セッション中にどれくらいエネルギーワークを受けたいか、どれくらいの時間お話ししたいか、ご希望で選んでいただけます。
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「話を聞いて欲しい」「相談に乗って欲しい」という方におススメのセッションです。
時間をたっぷりとお取りし、気持ちに寄り添うカウンセリングをさせていただいています。
セッション前日から２日間のヒーリングが付いていますので、一般的な心理カウンセリングより確実に楽になっていただけます。
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