熱量高めで
あなたのいいとこ引き出すお手伝い
心屋塾人気認定カウンセラー・入門インストラクター
大人の不登校どんとこい！
職場の人間関係専門カウンセラー・
もりわきまりこです。
先日、8/9（Zoom）心屋オープンカウンセリングを開催しました。
今日、参加者のお一人から、丁寧なご感想メールを頂きました。
実は、ご相談を伺った方ではなく、
一連のカウンセリングの時間から
流れ弾が当たった参加者の中のお一人でした。
（この日は、流れ弾命中の方が多い日でした）
その日から、二週間、本気でご自身と向き合われたそう。
暖かい内容のメールでした。
マリチャンヌ様
こんにちは。
先日はオープンカウンセリングに参加させていただきありがとうございました。
本日、お気持ち金を募金箱にお納めしてきました。
ご相談されていた方の流れ弾をいただき、日々の自分の感情を意識するようになりました。
もやっとしたり腹が立ったりしたら、この怒りは何を抑えてけてるのかと探って
向き合うようになりました。
そしてつい先日、約３年間抱え続けてきた怒りがふっとなくなる体験をしました。
私は、その人の言動や足音にまで神経を研ぎ澄まして、パトロールしているような状態で
あんな態度は許せない、ありえない、あんな自由奔放なのは認めない、って思ってはイライラし
冷たい態度やあからさまな嫌悪感を出して取り締まっている気分でいました。
受け入れられる、許されると思うな！って、精一杯突っぱねてました。
そう思うと同時に。こんな反応をする自分も嫌でした。
この人に対しての怒りを掘り下げてみたことはあるのですが、結局またイライラしていたんです。
それが先日、急に気にならなくなりました。
〜（一部省略）〜
怒りの下に閉じ込めていた感情を見つけることが、今は楽しいです。
〜（一部省略）〜
生きづらくて早く終わればいいと願っていた人生が少しづつ、でも確実に変わってきています。
貴重な流れ弾をいただき、ありがとうございました。
2020年8月9日 オープンカウンセリング（ZOOM）参加
Tより
「再生」そのもののお手紙です。
自分を、本気で
見張ることをやめるということは
「手放す」ということです。
損を引き受けるということです。
厳しいことを言いますと・・
２、３日やってみて「わかったつもり」に
なることと
アップダウン停滞、再起、またアップダウン・・含め
一連の経験から拾い上げた「わかる」は
全くの別物です。
Tさんは、「愛する」、繋がっていくという
赦しという濃い時間を
過ごされたと文面から伝わっています。
全ては、ここからです。
全てが、整わないまま
走りましょう！
「もう思い出せている」から
大丈夫。
タネはすでに、芽が出ているから！
やりたいことやりながら
フォームが気になれば、走りながら修正でいいんです！
ご参加ありがとうございました！
次回心屋オープンカウンセリング
急遽、
来週8/30(日)13時〜15時@Zoom
開催決定しました！
全国から参加いただけます。
【9/6(日）＠横浜は、
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