体が欲するがままに。 | ♪一人暮らしはいいもんだ♪ 一口コンロとフライパンさえあれば

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 一人暮らしを始めてからお料理大好きに。
 一口コンロとフライパンひとつで作る簡単ごはんを中心に、
 日常をゆる〜く綴っています。
 アラフォーの適当ひとりごはん。


テーマ:

ここ数日、ジャンキーなものばかり食べていたのに急に体が野菜を求めてウォーキング後に野菜を買いました。

今日はヘルシーなサラダごはん。

ドレッシングが無かったので、スーパーで見つけたこんな面白いものをチョイス。

 

 

野菜の値段もだいぶ落ち着いてきましたね。

これからは生野菜をモリモリいただけそうです。

ダイエットの味方♪

 

具材は

レタス

きゅうり

玉ねぎ

プチトマト

ブロッコリー

チーズ

ゆでたまご

豆腐

チーズ

オニオンドレッシング

 

ああ、野菜美味しい♡

何で私あんなジャンクフードばかり食べていたんだろう。

徹夜明けにマックのあのしょっぱいふにゃふにゃのポテトを欲するような感覚を思い出しました。

うん、徹夜明けのアレは格別なのよ。

もう徹夜とかしたくないけどね。

 

さ、お風呂入って、かっさ(indigo la End名物)でフェイシャルケアもして中から外から美しくなろう!

インディゴファンは加工アプリ厳禁です!!

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■今日の歩数

今日は曇り空でしたが湿気でべとべと~。

気持ちが悪くて家に着いたらすぐシャワーを浴びました。

そして、明日からどんどん気温が上がるそうですね。

エアコンのフィルター掃除して、試運転しないと!

今年も猛暑なんでしょうか??

夏が苦手なので猛暑は勘弁してください~あせる