ダイエット中でも好きなパンも食べるよ。
今さらながら気になっていたローソンの低糖質パン。
今日のサラダ。
見た目度外視。
とりあえず乗っけてやった！
具材
レタス
きゅうり
玉ねぎ
プチトマト
たまご
サラダチキン
わかめ
らっきょうドレッシング
ドレッシングは適当に作りました。
らっきょうを刻んで、らっきょうの汁にごま油、おしょう油、黒コショウのみ。
らっきょう好きにはおすすめです。
汁多めがおいしいかも。
ごま油は風味付けに。
サラダと一緒にパンを食べました。
味は好きな酸味系。
しかし、ふわふわなパンだったので食べ応えは無く1個で満足感は味わえないかも。
なので2個食べました。
糖質が多少あっても茶系の堅めパン食べたほうが満腹感があってダイエット向きかも？
■今日の歩数
最近は結構歩いているなあ。
何故かと言うと、先日のindigo la Endのライブのセトリがあまりにも良すぎてちょうど1セット×2で約2時間くらい歩いてしまうから。
なので、今、せっせと行ったことの無いライブのセットリストをネットで検索してプレイリストを作っている最中です。
音楽聴きながらだと時間経つの忘れてウォーキングできるという利点に気づきました。
しかし、日焼け対策を怠ると大変なことになるのでこちらもしっかりとね。
昨夜、友達から
「赤ちゃんいない？」
と謎のLINEが。
キンキキッズの堂本剛君ファンの友人からなんですが、剛君が4年間連載している「ひよこクラブ」で剛君が令和生まれの赤ちゃん（だったような）を企画プロデュースするらしく赤ちゃんが欲しいらしい（笑）
「事前に分かっていたら産んでいたのに（相手いないけど）」
とくやしがっていました（笑）
しかし、子供のいない剛君に「ひよこクラブ」の連載をオファーする編集部の攻めの姿勢に感服します。
実は剛君にえげつない年の子どもがいるのではなかろうか。
