現代人は、様々な文明病で悩まされています。では文明病とは何でしょう。ある学者は「不自然病」と言っています。今人類は、自ら作り出した機械文明の恩恵に縋り付いています。それが、何か自滅への道を歩み始めているかにみえます。わかりやすく言うと現代文明がものすごいいきおいで変革させてゆき、生活環境の変貌に人体生理が追い付いてゆけません。それが今日拡まっていく一方です。
原点回帰に戻ることが唯一の解決策です。しかし、既に文明生活の恩恵を受けそれなしに生きられなくなっている現代人が元の社会に回帰できるはずがありません。では、どうしたら元に戻すことができるのか、それは体質を改善することです。そして、我々の生活にあった食生活をすることによって、改善ができるのです。
参考文献：最強の自然医学健康法