疲労は病気の元

めまぐるしく動き回る現代社会においては、多くの老若男女がとても疲れている。

特に、子や青年が疲れているのが現状だ。疲労が6か月以上にわたって続くと慢性疲労になる。

普段から疲労に陥らないように心がけることが大切だ。